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ほんとこれ 特集⭐︎癒し編2026年07月11日香取玲伊奈 blog･･･akiGoto1) 2026年4月9日 ⭐︎謹んで転載させていただきます周波数432Hzの鳴き声を持つ小鳥この音はセロトニンなどの幸せホルモンの放･･･- マルシェ大盛況で終わりました!!2026年07月08日★アルコールインクアート️★エネルギーがあがる話★美登梨のblog･･･。しかも、3月末にマルシェやるって決めてからまさかの100日目だったなんて!すごすぎるっっ。100日は旧HDB(現セロトニン大学)の1クール分なん･･･
- 梅雨乗り切ろう!2026年07月01日ひまわり在宅サポートグループのブログ･･･て外に排出されにくい・アレルギー症状(特に喘息)の悪化・体がむくむ 日照時間の減少3大幸せホルモンの1つと言われるセロトニンの分泌低下気分の落ち込･･･
- 【所沢のブレスト会、2606その②】人生の後半戦をおもしろくする「つながる」と「育てる」2026年06月22日その先にあるもの...20年後、30年後のワクワクする未来へパスを出し続けるブログ。<元・とこなび>･･･ 人と会い、話し、笑い合い、「自分には居場所がある」と感じる。 そんなときに関係するといわれるのが、オキシトシンやセロトニンです。 ( ´∀`･･･
- 【雨の日のドカ食い】低気圧頭痛&偽の食欲に打ち勝つ2026年06月17日ダイエット韓方なら韓国ABクリニック･･･す。 これが、雨の日の頭痛や体の重だるさの原因です さらに、気圧の低下は自律神経を乱し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌を低下させてしま･･･
- (４９)パニック障害と散歩(散歩でパニック障害を治す方法)2024年05月03日パニック障害は心地良さで治せ~パニック障害と向き合った日々~･･･に「散歩」というキーワードは必ず出てくると思います。 精神疾患における「散歩」という治療(行動)を思い浮かべると「セロトニンを増やす」という点から･･･
- 光に満ちた朝。世界はこんなにも明るかった。2026年08月09日高次脳機能障害でも道は開ける 24時間、笑顔で行こう♫･･･事ではなく、毎日の中にあるものなんだと実感しています。脳科学では、感謝や期待、喜びを感じると、脳内ではドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質が働･･･
- 長崎原爆忌・ハグの日・野球の日「今日は何の日・8月9日」2026年08月09日東山凛太朗のブログ･･･名「幸福ホルモン」とも呼ばれている「βエンドルフィン」が分泌されて、多幸感を得ることが出きます。また、ドーパミンやセロトニンといった物質も分泌され･･･
- 心の栄養2026年08月08日生き方変容セラピー･･･トとして感じること 体の栄養だけでなく心の栄養も自分に与えよう。自分が喜びや安心、落ち着き、幸せなどを感じるもの。セロトニンやオキシトシン系。 た･･･
- 24時間が激変!「充実の朝活」は季節性うつ防止にも美肌にもなる2026年08月09日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ーや登山を楽しみ、そのまま出社するといったスタイルも、この活動ならでは。朝日を浴びて体を動かすことで幸せホルモンのセロトニンが多く分泌されれば、一･･･
