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怒りや悲しみ。2026年10月13日本当に幸せになる為のスピリチュアル。スピリチュアルカウンセラーのブログ。･･･ブログにも楽しむ事が大切、と書かせて頂いていますが楽しいという感情は“●ストレスの解消脳内で「エンドルフィン」や「セロトニン」といった幸せホルモン･･･- なぜ秋は体調を崩しやすい?自律神経を整えて「秋バテ」を防ぐ方法2026年10月07日とりだい病院ワークライフバランス支援センターのブログ･･･寒暖差が激しいと体温調整のために自律神経がフル稼働することになり、疲れてしまうのです 2.日照時間の減少による「セロトニン」の低下秋が深まるにつ･･･
- h.touchより10月のご挨拶2026年10月03日麻布十番アロマサロンh.touch☆の癒~し癒され日記･･･いい♡ 太陽の光は私たちのからだにとって欠かせないもの 適度な日光浴はビタミンDの生成を助け、セロトニンの分泌にも関わるといわ･･･
- 太らない食べ方♩2026年09月15日cvshty-kintoreのブログ･･･の?🍁秋に体重が増えやすい理由には、いくつかあります。① 食欲を抑えるホルモンが減る日照時間が短くなることで、「セロトニン」というホルモンの分泌･･･
- 銀行窓口セクハラ裁判中OL【睡眠が下手だと500万円損する??】2026年07月07日金融機関窓口OLの 優しく強く弱く上手に楽に生きる話♡･･･は眠れていた交感神経優位になったら眠れないのかな?私、その時かなりイラついていたんです。あとは、課長のおじさん達はセロトニン(幸せホルモン)出てな･･･
- 《ぶっちゃけ備忘録⑥》依存症の自助グループ界に今起こっていること:あなたには選択する権利がある!2024年04月10日今が幸せ♡な毎日を♪ 共依存よ、さようなら~!元ギャンブル依存症妻から依存症家族を幸せにするスペシャリストへ♡･･･は? 自分の望む、楽しく幸せな未来を イメージできました? その楽しく幸せな未来は あなたが自分を大事にして セロトニンとオキシトシンを増やす･･･
- 更年期障害~自分を取り戻す自信回復編~2026年10月20日エネルギー整体 Vitsyu-Yoga･･･神経の乱れが深く関わっています。●エストロゲンの低下が心の安定を揺らすエストロゲンは、心を安定させる神経伝達物質(セロトニンやGABA)と深く結び･･･
- 「いのちの時間」の過ごし方(あと924日)2026年10月20日プリズム･･･との対話): 庭の草むしりや、小さなプランターの土を素手でいじること。土に含まれる微生物に触れると、幸福ホルモン(セロトニン)が分泌されることが科･･･
- 2026年10月平日お泊りデート22026年10月19日篠君と望のデート日記･･･しにくくなりますが(なので、酔いすぎた時はしたく無い)ほろ酔いだと気持ち良く何度もいけちゃいます幸福感に包まれますセロトニンが溢れています。またす･･･
- 腸について…2026年10月19日岐阜市の整体たかはし お店紹介･･･も言われるみたい腸で産生されるのは…・ホルモン・サイトカイン↓(免疫反応、炎症、組織の修復などの コントロール)・セロトニン(幸せホルモン) (感･･･
