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- "べき・ねば思考"で苦しくなる理由2023年12月15日マインドコーチ|"やらないといけないことだらけ"で忙しくてイライラしている人のための 未来マインドコーチ 古賀明美・・・; と自分で目的のためにやりたいことだと丁寧に脳に伝えてあげることが大切なのです。 こうすることで脳はドパミンやセロトニンを分泌させ達成感や幸福・・・
- ひとり興奮二連発話。2024年05月26日高野優オフィシャルブログ「釣りとJazzと着物があれば。」Powered by Ameba・・・が小1から大人になった今でも仲良しで、親同士も気が合うなんて最高。(親子共々お世話になって、ただただありがたい) セロトニン効果か、はたまたアルコ・・・
- 『2番目の女』にされてしまう女の3つの特徴2024年05月18日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba・・・が意識に上がっているけど2番目の女だからという理由で言えないなら、それは絶対に言えるようになって下さい。 だってセロトニンの幸せを純度高く受け取・・・
- 同時に2人の男から溺愛されている時期に見つめ直したい大切な事2024年05月14日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba・・・んな話題について語り合うのがとてもとても楽しかったんです。チホちゃんのブログ読み漁っていたわたしは、ドーパミンよりセロトニン優先で生きていきたい、・・・
- おススメの癒しグッズ2024年05月13日小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba・・・◎返金保証】ハーブティー サプリメント [ネンネ] カモミール セントジョーンズワート テアニン トリプトファン セロトニン メラトニン カモミー・・・
- 自分を知るほど幸せになれる2024年05月12日西原愛香オフィシャルブログ「Link of happiness♡~幸せの連鎖」Powered by Ameba・・・最高でした元々は精神科医である樺沢先生がYouTubeでおすすめされているのを観て、PMSの時期の体の冷えの改善とセロトニンを増やしたいなと思って・・・
- 必読!!性欲が強い男と射精中毒の男の違い2024年03月06日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba・・・日のメールのご相談は 【以下引用】チホさま いつもブログを楽しみに読ませていただいています。特に不倫のドーパミンとセロトニンの話がなるほど!と勉強・・・
- 4ヶ月の睡眠退行 寝ない時これやってみて!2022年10月16日愛波あやオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・つけを始めるのがおすすめです! 対策③ 朝日を浴びて生活リズムを整える 朝日を浴びると「幸せホルモン」のセロトニンが分泌されます。そして・・・
- ちょっと疲れたなと思ったら・・2024年05月28日あなたの個性を生かす伝え方/カラーでコミュニケーション力UP!・・・果があります 青い色が副交感神経を優位にして血圧や脈拍・体温が下がり呼吸もゆっくりゆっくりとなるから 脳内にもセロトニンと呼ばれるホルモンの分・・・
- 健康になりたい?? ~腸活の重要さ~2024年05月28日杉本 蓮の趣味ブログ・・・病 ・不安障害 ・認知症 ・アルツハイマー病近年、精神疾患は腸との関係が明らかになってきました。腸内環境が乱れるとセロトニンやドーパミンの産生が減・・・