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夜の商工会議所/高級クラブ「なつめ」2026年06月03日ビタミン・トムの友井総合研究所･･･ グーグルAI による概要音楽に合わせてヒップホップダンスを踊ることは、脳内でエンドルフィンやセロトニンなどの「幸せホルモン」･･･- 2026年8月18日(火) 789 お米の日。おでこ"トントン"2026年08月18日WINDROSE ブログ･･･頃は付かなかった贅肉が友達になってくれます。 で、今日は暴食を抑える効果があるという動作をご紹介。 ただし、空腹はセロトニンを減少させるらしいので･･･
- セロトニン分泌2026年08月14日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･セサリーの材料が大量にあって高かったので、勿体無くて断捨離できず意志弱っおケツを労って大人しく大好きな漫画を読んでセロトニンを出そうかと神やせダイ･･･
- おまけブログ№462026年08月14日マリアのチャネリング・メッセージ･･･と声に出して、宣言してください。ーーーーーーーーーーー 幸せホルモン分泌を促進させるヒーリングをご用意しました。 セロトニンやドーパミンなどが出て･･･
- 静養☀︎療養2026年08月11日とり子のブログ･･･。相当無理してたんだろうなぁと思います。何とかして顎を治したかったけど、もうどうでもいいかもしれません。痛いけど、セロトニン不足や、前頭葉の不活性･･･
- 幸せホルモン♡2026年08月06日人生晴れたり曇ったり 突然ワタシは肺腺癌･･･を司る重要な物質やる気やモチベーションの維持にも関わっているそうな ドーパミンがやる気(アクセル)スイッチなら「セロトニン」は安心安定(ブレーキ･･･
- もう、いい加減、わかってください!(仲人の心の叫び)2026年08月03日忽那里美の２ヶ月で成婚できる婚活アドバイス･･･や信頼、親密さ。 「この人と一緒にいると落ち着く」「素の自分でいられる」「この人なら信頼できる」という感覚です。 セロトニンは、心の安定。エンドル･･･
- セロトニン不足と痛がり2026年08月01日乾癬性関節炎と節約と老いと、なおかつ魚さんたち８月です。さらに、痛がりの話をします。脳内のセロトニン不足は、痛みを抑える神経系のブレーキを緩めてしまうため、痛がりに直結します。セロトニンは「幸せホル･･･
- 7月振り返り2026年07月31日ソプラノ歌手 吉村育恵のブログ･･･で鍼灸院に通いながら先生から課題が出されているので課題例・深呼吸(呼吸の浅さの改善)・散歩１５~２０分(朝の散歩でセロトニンを増やそう)他にも色々･･･
- HSS型HSPは「いい人なのに敵が多い」2026年07月22日HSS型HSPの理想の働き方を学ぶ･･･あるはずです。僕は相談相手に定期的に「自分を俯瞰してもらう」ようにしています。これが抜群に心地よく、幸せホルモンのセロトニンが溢れてくる感覚があり･･･
