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平和への希い4370 幸福の4つの因子2026年10月19日hiro39394649のブログ日本人の8割は、心配性遺伝子と言われている「セロトニントランスポーターS型」をもっている、とおっしゃるのは、武蔵野大学「ウエルビーイング学部長」の前野隆･･･- 『コレステロールが高い』これは、ホントにダメなこと!?2026年10月16日自分の人生を楽しむための『認知症予防』･･･まうかもしれないのです 心の安定の材料 さらに重要!コレステロールは幸福感や意欲に関わる神経の伝達物質「セロトニン」を脳内に運ぶ働きを助･･･
- 雨の日のには、、岐阜パトロール2026年10月14日マタのブログ･･･ずに登れた!」というポジティブな精神的な感覚が実際に、身体の健康にも好い影響があるのだと思います。 自然の中なのでセロトニンもかなり分泌しているだ･･･
- 派手な人、堅実な人。2026年10月13日イタリアでモロッコごはん･･･ンやドーパミンを求める感度やそれを求める衝動が強いのだ。私のような堅実派はこの一瞬の爆発的な快楽を求めるのではなくセロトニンやオキシトシンに支えら･･･
- 四郎と白(ハクに改名)あざとかわいい姉弟猫2026年10月11日もりくまの温泉とグルメの旅日記と、日常(一人旅7割 誰かと3割)･･･w儚げにニャーと鳴くのが可愛い🩷いつも仲良し❤️みんながあまりにも可愛すぎて、私の頭痛が止まった事もありますw(セロトニンとオキシトシン効果かな･･･
- 金木犀の花咲く…今年もあと3か月?2026年10月06日花と猫が好き。くーのひとりごと･･･が見れない毎日は、 人間の体にも農産物にも大きな影響があったと思う。 人は日に当たらないと鬱になるんだよ~~。 (セロトニンが出ないから) そして･･･
- 更年期における自律神経の乱れの整え方!2026年10月04日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･ど、体内時計を整える習慣が効果的。🌞 2. 光と自然に触れる朝の光を浴びる:起床後30分以内に自然光を浴びると、セロトニンが分泌されて気分が安定･･･
- 第13話~ツインレイに再会するために離陸した飛行機【ツインレイとの再会ストーリー】2026年10月01日体感が教えてくれた/ ツインレイ女性 自立と自己統合カウンセラーちう/専業主婦から自分らしく生きる生き方へ･･･愛、息子と離れる寂しさなどが混ざりあった涙がしばらく流れました。 泣いた後に分泌されるホルモン、エンドルフィンやセロトニンのお陰で、離陸してから･･･
- ホルモンの注射118回目2026年10月01日瞬速ちゃんの空想女装日記･･･ノン･デポー20mg打ってきました。相変わらずイライラと頭痛が…エストロゲン濃度安定して無いのかな?エストロゲンはセロトニンと関係してるけど、副作･･･
- 小4男子の睡眠は、まだまだ死守します。2026年09月30日WMばんざぁ~ぃ♪/22年目のごはんと体重記録、ワンプレートと新しい毎日9月29日(火)毎日雨で、太陽が恋しいですね。雨の切れ目に、1,000歩程散歩してきました。朝散歩で、セロトニン分泌させないとね~ しっかり朝ごはんをい･･･
