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10/22(木)おくら咲く、鰆・平茸と収穫野菜 、かぶのおかか煮、炊き込みご飯弁当。2026年10月25日食べる=喜び。みのりのお弁当中心、食ブログ･･･、ビタミンD生成以外にも、脳と心に作用する重要な医学的メリットがあるとかなんとか。それは「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌と、体内時計の調･･･- ダイエット[イライラの原因は?]2026年10月25日まみのアラフォー日記･･･スホルモン)が分泌され攻撃的になったり、強いイライラや不安感が生じるとされている。 2. 脳内神経伝達物質(セロトニン)の低下 セロトニン(･･･
- 秋は睡眠の質を見直そう2026年10月25日確かな技術でお客様お一人お一人に真心込めて、最上のお寛ぎをお届け致します･･･時計を整える大切な役割をしていますまた、睡眠を促すメラトニンは、光を浴びるタイミングにも影響されます朝の光を浴びてセロトニンの分泌を促す事で、日中･･･
- Geminiと考えてみた_「広田はなれるか?」について2026年10月25日brhlik05のブログ･･･着や、四六時中その人のことを考えてしまう状態は、ドーパミンの暴走(あるいは偏った分泌)によるものです。 ② セロトニンの低下(強迫的なまでの･･･
- 心象(イメージ)2026年10月25日itochan1956の世界とこころの旅･･･。それを立体的な位置関係やら、「伝導路」の走り方、さらには脳幹から大脳各部への各種神経伝達物質の放射系(ドパミン、セロトニン、ノルアドレナリンなど･･･
- おはようございます2026年10月25日編みかけ作家モウモウ昨夜はLINEしなかったの推し依存症から抜け出したくてねセロトニン枯渇しなかったわ推しののろけ話を聞かないからかなパックのお菓子美味しかったわ🌰9時に･･･
- 家族の健康守り人♪ホームセラピスト誕生2026年10月25日台湾スイーツカフェと若石リフレクソロジー月 花 ~gekka~ ヘルシースイーツと最強デトックス神器でエイジレス&みるみる体質改善･･･ることやまた触れることで「オキシトシン」という愛情ホルモンが分泌されます触れられることで脳内に「オキシトシン」や「セロトニン」というホルモンが分泌･･･
- #今月買ってよかったもの・・『科学がつきとめた「運のいい人」』中野信子さん著から学ぶ2026年10月25日臭気判定士/におい刑事(デカ)のにおい１１０番･･･いい人は早寝早起きをする・・早寝早起きは、脳科学的にも成功のポイントである、と本書では教えてくれています。たとえばセロトニン(幸せホルモン)なども･･･
- 更年期の不眠は『腸活』で改善しよっ!2026年10月25日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･んな方は、自分の体質に…ameblo.jp 腸活がなぜ不眠にいいのかっ! 腸内環境のバランスが整っていると脳から「セロトニン」や「メラトニン」が分･･･
- おまけブログ№712026年10月25日マリアのチャネリング・メッセージ･･･ーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーー 幸せホルモン分泌を促進させるヒーリングをご用意しました。 セロトニンやドーパミンなどが出て･･･
