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- 暇だから30Kmして(失敗し)た日曜日。2024年06月09日My Rider's Chic・・・象悪いかもしれないからって。私、一応自分で洗車してたんだけどな… 30Km走から直で立ち寄ってるので、半袖短パンズームフライに、買い物袋ぶら下げ・・・
- 東京湾岸マラニック 後半2024年06月09日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・東京湾岸マラニックのレポ後半です。履いていたシューズは、前日の皇居30km走と同様に廃盤となったペガサスターボ2。ズームフライ3のシューグーによる・・・
- 06/09(日)浅川ロードレース試走①0.6km。2024年06月09日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・m/s)北北西1.3場所役場通り体調良好負傷箇所左膝体重(kg)ラン後63.6体脂肪率(%)ラン後16.8シューズズームフライ5③走行距離(km)・・・
- 6/9(日)浅川ロードレース試走②10km。2024年06月09日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・北西2.2場所福島県石川郡浅川町体調良好負傷箇所左膝体重(kg)ラン後63.6体脂肪率(%)ラン後16.8シューズズームフライ5③走行距離(km)・・・
- レビュー!ナイキの最高峰ジョグシューズ『ナイキ ズームXインヴィンシブル 3』2024年05月14日新はじめてのトレイルラン講座・・・ヴィンシブル3、インフィニティラン(一番好き)ロング走 アルファフライ3ファルトレク トレイルランシューズナイキのズームフライ5は、2人のエリート・・・
- ロックの日2024年06月09日JUST DO IT「明日やろうはクソ野郎」・・・いけどでいつもの時間に起床、準備して出発!久しぶりに参戦しました印旛練!日曜日ならほぼほぼ参戦出来るw今日の装備はズームフライ4with旧ラクちん・・・
- 415×30k走と『M@HIRATSUKA遊びTシャツ』&甥っ子と動物園2024年06月03日フルときどきウルトラマラソン★・・・ot;/kスピ練や閾値走とは違った、時間をかけて脚と心肺に負荷をかける練習最後までしっかり走りたいシューズは『初代ズームフライFK』もはやカーボン・・・
- 足作りにならない2024年06月02日kanoyoshi's BAR・・・しょう。一旦家を出たものの(下段)、急に差し込んできたため家に引き返して緊急ピットイン。ついでに膝も痛み出したのでズームフライ5からマジックスピー・・・
- 【レビュー】ズームフライ5の感想2024年05月17日RUN_blog・・・にもあるように新しいシューズを購入しました!…ameblo.jp 今回購入したのは前回の記事で書いたようにナイキのズームフライ5です。自身の感想を・・・
- 6月5日(水)朝の部。ベース45分(㌔5:10)→53分2024年06月05日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・北西0.9場所袋田⇆常陸大子駅体調良好負傷箇所左膝体重(kg)ラン後63.65体脂肪率(%)ラン後16.8シューズズームフライ5②走行距離(km)・・・