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- 6月5日(水)常陸大宮市ラン7km「4週連続4回目の練習会。」2024年06月05日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・s)北0.7場所西部総合運動公園体調良好負傷箇所左膝体重(kg)ラン後63.4体脂肪率(%)ラン後16.3シューズズームフライ5③走行距離(km)・・・
- 6月5日(水)朝の部。ベース45分(㌔5:10)→53分2024年06月05日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・北西0.9場所袋田⇆常陸大子駅体調良好負傷箇所左膝体重(kg)ラン後63.65体脂肪率(%)ラン後16.8シューズズームフライ5②走行距離(km)・・・
- 415×30k走と『M@HIRATSUKA遊びTシャツ』&甥っ子と動物園2024年06月03日フルときどきウルトラマラソン★・・・ot;/kスピ練や閾値走とは違った、時間をかけて脚と心肺に負荷をかける練習最後までしっかり走りたいシューズは『初代ズームフライFK』もはやカーボン・・・
- レビュー!ナイキの最高峰ジョグシューズ『ナイキ ズームXインヴィンシブル 3』2024年05月14日新はじめてのトレイルラン講座・・・ヴィンシブル3、インフィニティラン(一番好き)ロング走 アルファフライ3ファルトレク トレイルランシューズナイキのズームフライ5は、2人のエリート・・・
- ナイキ インヴィンシブル3のレビュー。実際にはいた人の感想は?2024年04月10日四季いろどり・・・イズを選ぶことをおすすめします。重さ:25.5㎝のサイズで測定した重さは257gで、ナイキのカーボンプレート搭載「ズームフライ5」よりも3g軽いで・・・
- 2週間分の練習内容とTokyo成木の森トレイルラン2024年05月30日PefRun・・・と業務をこなす。最後、都内の病院を出たのが19時前後。その後駆け足でラフィネ神田に向かうも、少し時間が遅かったのかズームフライは全て借りられていて・・・
- 人類の歴史の中で最も影響力のある発明は何でしたか2024年05月08日史上最大の革命!!人類を超えた人工知能のChatGPTにきいてみた‼️・・・{EVENT_LABEL_01_TEXT}NIKE(ナイキ)DZ4783-304(1660)ZOOM FLY 5(ズームフライ5)スニーカー楽天市・・・
- ウィメンズマラソン受付&EXPOへ2024年03月09日*・・*・日々のこと・*・・*・・・松阪、津シティ、日々のランニング、30キロ走、一緒に頑張ってきた相棒とのラストラン。ウィメンズ用に買ったNIKEのズームフライ5がどうも履きこなせ・・・
- ナイキの厚底シューズ!脚や膝(ひざ)痛が少なくなる?2022年01月05日新はじめてのトレイルラン講座こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 いま履いているナイキのランニングシューズ、ズームフライが300kmを過ぎて、ミッドソールがつぶれ早く・・・
- 6/4(火)インターバル(㌔5:15-6:50)8.5km/かすみがうらマラソンの写真。2024年06月04日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・0.6場所県道324号体調良好、負傷箇所左膝、太腿裏体重(kg)ラン後63.7体脂肪率(%)ラン後17.2シューズズームフライ5④走行距離(km)・・・