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- ヨガのLesson☆2013年06月08日駒田奈美オフィシャルブログ「HAPPY YOGA LIFE♪」Powered by Ameba・・・方々は久しぶりのヨガだったので準備運動もゆっくり時間をかけて丁寧に身体をほぐしてから…今月のアーサナを。。。最後のシャバーサナのリラックスTime・・・
- 代行レッスンとオーディションの結果2024年03月18日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・す」と最初にお話ししましたが自分が「すみません。しんどいので…」と、お休みするわけにはいきません。 しっかり動いてシャバーサナまで。終わってみれば・・・
- 令和6年3月のスケジュール2024年02月17日iwaseyogaのブログ・・・丁寧な太陽礼拝90分(のぞみ)解剖学的、文化的にヨガに寄り添っていただきたいなぁと考えて作りました。最後の瞑想は、シャバーサナではなくて“慈悲の瞑・・・
- 6月のスケジュール2024年06月08日ひろりんのヨガライフ・・・ど、もっと知りたくなるという不思議な魅力があります。ワークショップのイメージです♪↑月曜夜クラスの風景です↑最後はシャバーサナでリラックスしていた・・・
- 【ご感想】5月のオンラインヨガ②素敵な活動のご紹介2024年05月26日HSPのためのオンラインヨガ&コーチング・・・たのかは全く見る余裕が無かったのですがあんなに汗だくで必死だったのは私だけなんじゃないかな、と思います終わった後のシャバーサナの気持ち良さったら。・・・
- お腹引き締めヨガ2024年04月27日初心者ヨギー・・・クなど)をこなし、まさに今現在軍隊に属しているBTSのメンバーを思い出しながら、己を鍛えるために耐えて粘る領域に。シャバーサナでは本当に疲れきり、・・・
- お寺de ヨーガ2024年03月26日光専寺のブログ・・・雰囲気に包まれる中ヨガでココロとカラダをリラックス&リフレッシュ💗レッスンの最後はゆっくりと横たわって(シャバーサナ)クールダウン。お内・・・
- 2023年未投稿分⑧西川口外ヨガ2024年01月05日野中紀希の MamaヨギーHappy子育てLife・・・いか、無意識に力んでいないか。見ていただければわかりますが、最初は少し緊張されていた方も、お顔の表情が緩み、最後のシャバーサナはリラックスして大地・・・
- 京都の有名酵素浴に行ってみた♪2023年12月13日YOGA Fourtrees・・・かく入ってすぐ、熱ーっです🤣身体全体が、遠赤ドームになったかんじ岩盤浴とも違う、芯から経験のない温まり方。ヨガ・シャバーサナ時の5倍くらいポカポ・・・
- ウキウキ上昇へ2024年05月28日バジル♡MINAMIOSAWA BASE・・・の子には好印象みたいですねかくゆう私は坐禅、瞑想はけっこう苦手足が痛いとか、身体のどこかに気が取られがちですヨガのシャバーサナ(屍のポーズ)がいち・・・