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- ウェーブリンクヨガ2024年05月07日シングルまるきちと愛する子供達のブログ・・・ー👹そしてまたバランスポーズを挟みクールダウン仰向けでリングをおしりの下や背中や肩甲骨の間においてユラユラしたりシャバーサナは気持ち良いですめっ・・・
- 3月…異動と予約枠変更【LAVA】2024年03月01日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録・・・てきた先生の🧘♀️クラス素晴らしいプロポーションのほんわかした素敵な先生でしたそして『あおぐ系』たまにいてはるシャバーサナの時にパタパタ風を送・・・
- Fun Shape Perfectに行ってきた2024年05月29日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・生の近くで頑張ってるし、この日みたいな嵐の夜にも来てるし、すごい根性あるな!と思います 人数少なかったからか、シャバーサナで先生に首を引っ張っ・・・
- 【ソロ活】LAVA クリスタルサウンドヒーリング 初LAVA@会社帰り2024年05月17日ほぼソロ活で人生と生活を整えていく☆ ~ソロ活主婦inacoの毎日~・・・るように感じました また違う音ではらせん状に体の中に音が回る感じもしました リラックスの極みでございました シャバーサナが30分位あるのです・・・
- 遠征してアシュタンガヨガ入門編に行ってきた2024年03月31日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・タして遅れっぱなしでしたそして、やっぱりガチのヨガの基本は長座前屈なのでは…というのを思い知った気がしました最後のシャバーサナで肩をぐいーっと押さ・・・
- 美腸力ヨガ2023年12月16日数値より見た目重視のダイエット・・・しっかり奥からねじって~」が多い気がします。そしていつも、腸マッサージのときは睡魔との戦いが待ちかまえています。 シャバーサナのときには睡魔は襲っ・・・
- 6月のお知らせ&ヨガの流派2024年06月01日WAVE YOGA ~feel the wave~NAMIのブログ・・・の派生創始者: Sri K パタビジョイス「シヴァナンダヨガ」ポーズの順番が決まっておりその1つ1つのポーズの間にシャバーサナなどの休憩が入る。ベ・・・
- 6月のスケジュールです!!2024年05月29日「うれしいもの屋」オーガニックショップ&カフェ さっちゃん・友恵ブログ・・・�参加費 各回 2500円+ワンドリンク@puku2_ta29 ◆Chica YOGA自分の体と向き合い生ピアノのシャバーサナの極上ヨガ毎月第4水・・・
- ヨガお茶会ご感想♡2024年04月23日自分らしく幸せに生きる道・・・始めたときと後とで伸びの違いを感じることができました。 呼吸も深まり、とても良い一日のスタートが切れる気がします。シャバーサナがとても気持ちよかっ・・・
- 昨日 ヨガのレッスンを受けて!2024年02月29日乳がんを患い考え方が変わった!・・・ ヨガの動きを一通り覚えているので目をつぶっていても先生の声でポーズを取れる なので深いリラクゼーションに 最後のシャバーサナーが心地よいヨガって・・・