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- 飽きる2024年05月19日chiiiii0216のブログ・・・生で「飽きる」ということはあまり感じた事がない ここ何年かヨガをやっているがレッスンの終わりに仰向けで寝るポーズ〝シャバーサナ〟も習い始めの時は退・・・
- ツツジの季節から紫陽花へ♪2024年05月14日ヨガインストラクター森由希子のゆきちゃんのニコニコヨガブログ♪・・・ガ』バッタのポーズ、テーブルのポーズ、魚のポーズで巻肩改善しました🤗猫背解消で胸が開くので呼吸が深まったね😌✨シャバーサナ、意識不明の方続出�・・・
- 【集中できない】ヴィンヤサフローヨガ♡3.5/リストラティブヨガ♡1.52024年05月14日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録・・・くらい気になった鏡があるから見たくなくても隣だからただ前向いてるだけで見えるし見ないことが不可能な状況で寝ポーズやシャバーサナの時に見えなくなって・・・
- ゴールデンウィーク日記④ヨガで新たな出会い2024年05月04日Life in a northern town 秋田で楽しく暮らすコツ・・・ているかもしれず、最初から誤っておきます)体のすみずみまで伸ばして呼吸をいれたら本当気持ちいいヨガの最後のポーズはシャバーサナと言ってしかばねのポ・・・
- 推しの動画2024年03月16日絶望から這い上がった女のブログ・・・。 この動画を 寝る前にヨガやりもしないのに画面オフで再生する。 やばい かなり変態の領域に入ってきた。 シャバーサナでみんなに画面からド・・・
- 脊柱模型ミニ2024年03月09日be-fresh-tomoのブログ・・・びのお声を頂いてます。なので、ゴルフ行く前にレッスンに来られる方も増えています😆レッスン風景は相変わらず、最後のシャバーサナしか撮れませんでした・・・
- 平均年齢71歳シニアクラスはすごい!!2024年05月17日40代50代60代のヨガ的生活・・・筋の上部を鍛えます姿勢をシャーンと保つのに必要な筋肉💪 ↑仰向けのまま、お腹に意識を向けて腹式呼吸 ↑その後、シャバーサナ1時間動いた後は心身・・・
- atomyの珈琲館 (5月12日~18日)2024年05月12日お休み処・・・イム(通年)【シンギングボウル倍音マインドフルネス瞑想】『シンギングボウル倍音瞑想』5分間/リセット/浄化/ヨガ/シャバーサナ/内観/切り替え/プ・・・
- 1年ぶりに…再開することを決めました!2024年03月23日更年期のピンチをチャンスに!・・・ンチをしました。仕事を始めて、レッスンに参加できなくなってしまいましたが…今でも眠れないときに私がレッスンで最後のシャバーサナの誘導をする時のこと・・・
- 今日は久しぶりのリントスルControl FlowからのLAVAヨガフローベーシック2024年01月08日毎日楽しみたい人のブログ・・・らいんですよね。サーフィンとかのウエアの素材みたいだったら滑りにくいのかなとか思ったりしてます必死であっという間にシャバーサナでしたとてもいい汗が・・・