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- 今日はサウンドフローヨガアクティブ2024年06月12日ヨギーニーまるきちと愛する子供達のブログ・・・き寄せたり外に開いて片手で持ってとかあれも次から次から面倒くさくないですか?クールダウンは脚パタンパタンやって早くシャバーサナ入りたい😅なんか面・・・
- まさかのあの人も超三日坊主!朝の憂うつな感情、嫉妬や怒りの感情はどう対処するのが正しいのか。2024年06月11日⚡ビビッと愛の雷を落とす水がめ座❤️ 科学とARTでハピネスな生き方をシェアします!・・・レッスン...youtu.be《音声ガイド付き》 寝たままできるヨガ♪音声ガイドを聞くだけで心身の休息と回復を促すシャバーサナ*ヨガ初心者OK!*・・・
- ヨガがもたらしてくれるもの2024年06月11日あなたの内にある純粋な光・・・に、畑作業の休憩中のさみさん参戦のミルクタイム盛りだくさんの内容でした(笑)中断、中断しながらも最後まで練習出来てシャバーサナの時には気持ちよく寝・・・
- 現実は無視♪の真相2024年06月11日とことん楽しく自己統合&引き寄せ♪・・・なので(みんなそうかな?)、瞑想とか座禅って、どうしても頭を空っぽにすることができなくて苦手だったんですが、ヨガのシャバーサナで少しずつできるよう・・・
- 7/27 ヨガ×クリスタルボウル2024年06月11日Alive~美と癒しのクリスタルボウル ~ by萩原薫・・・とコラボしていましたが、今年は「安楽寺」にて開催します。優生美先生のわかりやすく、しっかりきめ細やかなレッスン後、シャバーサナでクリスタルボウルを・・・
- 2024/06/112024年06月10日今を大切に・・・にヨガへ今日のメニューは自律神経を整えるのがメインゆっくり優しい動きだったけど副交感神経が優位になったからか最後のシャバーサナで思わず寝息を立てる・・・
- 家族それぞれ受け止めの違う週末2024年06月10日納豆ときどきワイン・・・ょう。ヨガは、アーサナにあまりこだわらず、呼吸や自分の観察が中心。そして最後が様々なシンギングボールが鳴り響く中のシャバーサナ。これが驚くほど気持・・・
- 自分を縛り付けているのはいつだって自分2024年06月09日きゃり子のヨガと子育てと投資日記こんばんは今日のヨガはシャバーサナ(屍のポーズ)で魂抜けました気持ち良すぎて焦点も意識も定まらないそんな状態で夕飯を決めたので、季節外れの鍋を屋上でやる・・・
- 海ヨガ&キールタン♪2024年06月09日北九州ベビーマッサージ・ベビーヨガ・資格講座|にこにこ こころ 杉山まゆみ・・・感じ、周りのあらゆるモノ・コトと調和していきたい。そんな気持ちをまた明確に思い出させてくれます。シャバーサナの時にぜひウクレレキ・・・
- 今週も宜しくお願いします2024年06月09日石川県(金沢市・小松市・能美市・白山市他)ヨガインストラクター深山りまの日記・・・ヨガをしました。雨に降られなければ、このくらい曇ってる方が気持ちいいです。今日はお外でできてよかったーー😊本日のシャバーサナ↓もう少ししたら梅雨・・・