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- 宮川真希IR/VERVE2024年05月24日maririnのLessonメモと呟きなど・・・月のポーズ目を閉じてタダアーサナ そしてお次は珍しく バードドッグ そこからはいつもの流れで太陽礼拝 左足前のウォリアー1からウォーリアー2へ・・・
- 西村健 IR/疲労回復2024年05月20日maririnのLessonメモと呟きなど・・・サンウォリアー 前回よりウォーリアー2の腰が正面を向きました <B>インテンスポーズ~今日も無理せず ウォリアー1体を斜め前にエクステ・・・
- 岡田友己IR/長久保公園2024年05月16日maririnのLessonメモと呟きなど・・・中指を繋げる・肘と手先を繋げる・キャット&カウ・顎を引っ掛けて上げる・ツイスト数種・外腿、内腿ストレッチ・ウォリアー1 STOP W・・・
- 右田かおりIR/やっぱり4回2024年05月07日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 吉岡 知美IR/厩の食卓でカンパイ2024年05月03日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- えれんなごっそ2024年01月02日maririnのLessonメモと呟きなど・・・を立てて踵を押出す・長座骨盤を立てて爪先を押出す・ブリッジ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- EMILY2023年12月27日maririnのLessonメモと呟きなど・・・を立てて踵を押出す・長座骨盤を立てて爪先を押出す・ブリッジ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- KEMA IR/スマホを忘れた( ̄▽ ̄;)2024年04月20日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 白味噌のお雑煮2024年01月03日maririnのLessonメモと呟きなど・・・を立てて踵を押出す・長座骨盤を立てて爪先を押出す・ブリッジ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 岡田友己IR/レベルアップ2024年05月02日maririnのLessonメモと呟きなど・・・中指を繋げる・肘と手先を繋げる・キャット&カウ・顎を引っ掛けて上げる・ツイスト数種・外腿、内腿ストレッチ・ウォリアー1 STOP W・・・