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股関節痛で怖くて運動できなかった2024年10月28日更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(押上駅B2出口徒歩2分)･･･機能回復運動の知識がある健康運動指導士がご提供しています。当スタジオで行っている運動は、筋肉を太くする運動ではなくインナーマッスルを使いながら筋肉･･･- 目が離せなくなったドラマ2024年10月27日更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(押上駅B2出口徒歩2分)･･･機能回復運動の知識がある健康運動指導士がご提供しています。当スタジオで行っている運動は、筋肉を太くする運動ではなくインナーマッスルを使いながら筋肉･･･
- 尿漏れケアは思っているよりも小さい力2024年10月24日更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(押上駅B2出口徒歩2分)･･･能回復運動の知識がある健康運動指導士がご提供しています。 当スタジオで行っている運動は、筋肉を太くする運動ではなくインナーマッスルを使いながら筋肉･･･
- 人口が多いから関節痛で悩まされる人も増える2024年10月23日更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(押上駅B2出口徒歩2分)･･･機能回復運動の知識がある健康運動指導士がご提供しています。当スタジオで行っている運動は、筋肉を太くする運動ではなくインナーマッスルを使いながら筋肉･･･
- 股関節痛とバランスの取れた栄養2024年10月22日更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(押上駅B2出口徒歩2分)･･･機能回復運動の知識がある健康運動指導士がご提供しています。当スタジオで行っている運動は、筋肉を太くする運動ではなくインナーマッスルを使いながら筋肉･･･
- 新メンバーが加わり今期スタート!2024年10月13日(社)あがり症克服協会 東海・関西・九州の講師ブログ･･･要だというのが意外だった。継続受講する意味が分かった。 ストレッチをしたら体が楽になった。腹式呼吸のトレーニングはインナーマッスルを使うので体にも･･･
- 腸もみ婦人会(勉強会) 4回目2024年10月07日青山一丁目・スウェディッシュマッサージiki(いき):店主の日記･･･目の記録なし)３回目はこちらよ 今回はオーディエンスが5.6人おりました。面白く聞けたかな?今回のテーマは「お腹のインナーマッスル」事前に調べてき･･･
- 腹筋は全く関係ない!「下腹痩せ３つの方法」2024年09月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･きます。１５回目安(背中の筋肉と骨盤を前に傾ける脚の付け根が刺激されます。)○腹横筋の低下によ内臓位置低下→これはインナーマッスルの低下。(便秘、･･･
- キックボクシング…2024年09月20日宮藤あどねオフィシャルブログ Powered by Amebaインナーマッスルの大切さを身に染みてる。。最近風邪過ぎて調子悪くてすみません。うちの猫がすごいくんくんしてくるけどなんなんですかね???近い近過ぎる、、･･･
- 筋トレをさぼっていたら・・・2024年09月08日大学附属校からの、塾なし国立難関大学受験2024!･･･いで終了となります。(3ヶ月毎に申し込む)続けるかどうか迷いましたが、10月からの講座はピラティスに申し込みましたインナーマッスルを鍛えようと思い･･･
