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ひょっこりさん2026年05月30日キャンディの部屋･･･観音崎にあるカフェ、リストアさんでランチしました。景色、抜群👌。パパのタコライス越しに、ひょっこりなキャンディ。アキレスに釘付けです。美味しかっ･･･- オヤツくだちゃい2026年05月13日ヨークシャーテリア クク･･･、テーブルの下からククちゃん登場✨。オヤツくだちゃい🥹💕。プチフールはあげられないしねぇ💦。ククちゃんには牛アキレス😋。今日はさっき朝ご飯･･･
- 坐骨神経痛 初めての鍼治療2026年05月09日生きてる証･･･間も過ぎた頃は 痛みがレベル2くらいまでなくなった。 これは鍼のおかげなのか? 4月終盤 パート勤めの日の朝軽く アキレス腱伸ばしをして ああ 痛･･･
- 驚くべき話:アーチの低下の定義2026年04月18日まぼろし工房_ランニング･･･ アーチを作る骨の角度と位置関係が正常に近づけば 元の形に近づくだけです。 👇️角度の直し方 『構造から見る│アキレス腱炎やアキレス腱周囲炎』･･･
- オリオン通りに熊出現~Hulu加入の誘惑には負けませんよ~2026年06月10日kurosawakeita-2020のブログ･･･6 この程度では入念なストレッチとは言えないのでは お忙しいでしょうがマネージャーさんが間に立ってスタッフさんにアキレス腱断裂のお話をして入念な･･･
- 【備蓄】6月が始まる2026年05月31日私と家族の豊かな暮らし♡･･･】通学靴 子供靴 ジュニア キッズ 男の子 女の子 スニーカー キャラクタースニーカー アクア系スニーカー 瞬足 アキレス シュンソク しゅんそく･･･
- 今日は小さな親切の日 不便は親切の卵2026年06月13日Keigoの開運Laughstyle･･･わないと降りられない。これは足の不自由の人には不親切だと思いました。 というのも…わたくし…春の訪れとともに古傷のアキレス腱が痛みだし、そこをかば･･･
- 6/11 月命日とリハトレRUN&WALK2.6km2026年06月12日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りと股関節･･･
- 6月美姿勢教室②ピラティス教室②2026年06月11日今日を生きる◯美姿勢教室①ウォーミングアップ②脹ら脛のストレッチ(アキレス腱伸ばし)と筋トレ(90に曲げた両膝の上に上体前に倒し加重しての両踵上げ)もっと細かい説明･･･
- 義眼のワンちゃんの骨盤がゆがむ理由とは? バラバラの証拠がひとつにつながった日2026年06月09日メンテナンスドッグマッサージ®×アロマで犬の人生が変わる･･･筋膜張筋。これらの筋肉をほぐすことが大切です。③ つながっている足元までケアさらにこれらとつながっている前脛骨筋、アキレス腱体を支える土台となって･･･
