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産後の膝痛も手首痛も2026年07月30日妊婦さん整体、産後整体、子連れOKの尼崎の整体院なんです･･･か、という話です。ありがとうございます。 とにかく、負荷がかかっているところをゆるめます。それは膝周りだけでなく、アキレス腱や足裏なんかも^^残っ･･･- すねハラって…笑2026年07月30日黒い日記･･･。むしろ、女性として男性の脚が自分よりつるピカだった日にはなんかモヤっとする。てか男の人の、くびれた足首から見えるアキレス腱けっこー好きだからハー･･･
- オールスターで一服 ここまでを振り返ると?①2026年07月30日attsのブログ･･･ログですが、ここまで昨年の戦いに酔いしれた阪神ファンにとっては、どうしても歯がゆい戦いを強いられていますね。石井のアキレス腱断裂の大怪我から始まり･･･
- 足関節を柔らかくしたい時はすねとふくらはぎ2026年07月30日柔整おがわ屋のブログ足関節の甲背屈(つま先をすねに近づける動きとかかとをアキレス腱に近づける動き)の可動域を広げるには、すねとふくらはぎを柔らかくする。以外あるのですか?あ･･･
- ASD&ADHDグレーゾーン 友達に救われた言葉2026年07月30日ASD&ADHD グレーゾーン ~普通を手放したら楽になったママ~･･･動靴 子供靴 フォーマルシューズ 冠婚葬祭 靴 SJJ1950 マジックテープ 面ファスナー ベルクロ 靴 2E アキレス Achilles楽天市･･･
- PHP療法⑤クール 5・6・7日目 私は変わらず。でもうさぎさんが2026年07月30日うそ~ん乳がんᕱ⑅ᕱ福耳うさぎの日常つらつら･･･むくみも全く変わらず、ズボンと靴下のゴムでミシュランマンになる日々体重も結局最大値まで戻り、顔もやや丸くなって来たアキレス腱の横のくぼみや両くるぶ･･･
- 7/30 26' jog(av4'49/km) @adizero SL22026年07月30日800mランナーの練習日誌・晴 32℃・シューズ→adizero SL2・5km jog(av4'49/km)※昨日はレスト、アキレス腱の休養。今日は朝に高校生と軽ジョグ、アキ･･･
- 痛い2026年07月30日haruのブログバイト終わりにあまりにも足の裏とアキレス腱辺りと腰が痛いから病院行った。レントゲンしたけど異常なし。リハビリの先生にも見てもらったけど、特に診断名はない･･･
- ギリギリリサイクル。2026年07月30日Tear.dropのひとりごと…･･･収しておらずギリギリセーフでリサイクルへ。バックミラーに回収車が写っていたわ…ほんとにギリギリだったのね~この間のアキレス腱付着部症の途中経過を診･･･
- 中ア⛰️~補強トレーニング~プシュ2026年07月30日q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ･･･腿上げ~カーフレイズ~壁押しニーアップ~プランク(牧野式)にて終了寝る前にかる~く腹筋予定補強トレーニング後何だかアキレス腱痛がなくなった✌️😁･･･
