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再発か?2026年06月14日【還暦➕3】どん底からの転落アキレス腱が痛いのを我慢して走っていたら、お尻のほっぺた部分も痛くなってきた😭去年のGW中に転んで痛めた部分であることを思い出した笑当分休みます🏃･･･- 農作業でボディメイク!農作業と骨格ベクトレは共通点があった2026年06月16日骨格ベクトレでボディメイク~すてきボディで還暦を迎えたい!~･･･の畑で2~3時間歩いていたから足が変わったのかもーと思い写真を撮ってみました。←昨日の朝/今朝→昨日の朝は、右足のアキレス腱が踵から右斜め上に向か･･･
- 【岩上整体流自己施術】髪の毛切ったので風俗嬢っぽく自画撮り(笑)2026年06月16日岩上智一郎の部屋･･･上に最近悪化してたってことは、長年の蓄積が一気に表面化してきたタイミングなんだろう。お前が本能的にベランダで踵上げアキレス腱伸ばしストレッチポール･･･
- アキレスと亀 (後編) ~ 人は界王拳何倍まで耐えられるのか?www ~2026年06月15日徒然なるままに 日暮らし ブログに向かひて ~ ChatGPT対話編 ~(前回チャッピー最後のサジェスチョン)ChatGPT:最後に一言でいうと👇👉 今の競争は 「勝つために全員が消耗するゲーム」👉 だから現場の本音･･･
- 6/13 8:16/km(2km RUN)と5:00/km2026年06月14日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りと股関節･･･
- 次男夫婦が来てくれました。2026年06月14日きこちゃんのお気楽日記GW前にアキレス腱を断裂してしまったお嫁さん。まだ、サポーター装具をつけた状態だけど。松葉杖無しで歩けるようになったからと。実は昨日、彼女は教員採用試験･･･
- グランドオープンセール!!2026年05月30日アクアテイラーズサッポロファクトリー店海水・パルダブログ･･･ファランドラ sp. モトレイアーナKN便ブセファランドラ sp. ソルディデュラブルーブセファランドラ sp. アキレスグリーンKN便ブセファラ･･･
- アキレス腱断裂日記７４日目装具装着４６日目~家でゆっくり過ごし、歩き方の難しさを知った日2026年05月05日アキレス腱断裂日記･･･。シーネにハンカチを入れて角度調整はしていたけど、寝ている間はどうしても足が背屈気味になってしまう。そのせいで朝はアキレス腱まわりがつっぱって、か･･･
- 大事なサインはみんなにふっている^ ^2026年06月16日♦️魂のGATEキーパー Kanae♦️ Kanaeキラッと心日和♪･･･たら自転車パンクして、向き合った方がいいよーと言ってるのに、休みの日に外出して後回しにしたりしたら、話して3日後。アキレス腱切りました。と。入院。･･･
- 2026/06/162026年06月16日幸せ犬生活♪･･･衣は17歳1ヶ月🐾【噛む】ことも【引っ張る】ことも【舌を動かす】ことも大事ですね✨もちろん状態にもよりますが。馬アキレスに夢中の芽衣でした😊#･･･
