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8/10 1600×3 r90"(4'20/km)+400×2(~64")+300×1(39")2026年08月10日800mランナーの練習日誌･･･2"+64"+62") →300×1(39")※朝に西京極で高校生と練習。アキレス腱痛は相変わらずだが、昨･･･- ペイロニー病に体外衝撃波という選択肢2026年08月10日骨盤底診療 安倍 弘和のブログ･･･デリング(再構築)を促す痛みを軽減するといった作用が期待されています。そのため整形外科領域では、足底腱膜炎テニス肘アキレス腱障害石灰沈着性腱板炎な･･･
- ｢ギリシャ神話を知っていますか｣~ 映画｢オデュッセイア｣のため学習中…?2026年08月10日アンダンテまた旅日記~その2･･･ネロペ~アン・ハサウェイ息子 テレマコス~トム・ホランドアンティノス~ロバート・パティソンヘレナ~ルピタ・ニョンゴアキレス~エリオット・ペイジアテ･･･
- *足の外科.術後35日目2026年08月10日⋆涙雨のサバイバーの闘病記⋆･･･で作ってるからソールが高めになってて尖足用の短下肢だから踵が高くてつま先にかけて緩やかな下り坂になってるそりゃあ、アキレス腱ガチガチで痛くなるしア･･･
- 連休 3/42026年08月10日うずらパパのブログ･･･どっと疲れがでます。昼寝をしちゃいます。だって休日だもの💤💤💤朝、走っておいてよかったぁ。身体は重いし、膝・アキレス腱・腰・臀部と痛いところ･･･
- ぐるぐる4周など2026年08月10日走るスパイダーマン･･･負荷のかけ具合はちょうど良し 体重63.4K 朝メッシ 昼休み ごはん食べてネル 起きてからストレッチ 足首?アキレス腱?左側を念入りに ･･･
- 今日(2026/8/10)のYUPIX(株主優待株価指数)の状況2026年08月10日目指せ楽々優待生活のブログ･･･ 7725 インターアクション 6.57% 5142 アキレス 6.28% ･･･
- 2026年7月のこと。2026年08月10日Happy Together･･･ 今年も半分過ぎているのですが、いまだに走っていないし、歩くことすらままならぬ状況です 年始から悩まされ続けていたアキレス腱付着部は、まだ完治せず･･･
- 母の退院2026年08月10日ニャンとものんびりな暮らし６月半ばに、農作業中に足を踏み外し、アキレス腱を損傷して入院していた母。完全固定から１ヶ月経って、アキレスブーツを装着し、少しずつ歩く練習を始め車椅子か･･･
- 手術後4週間2026年08月10日尚美のブログ手術後4週間が過ぎ今日から5週間目です!(アキレス腱断裂してからは6週間目です)今日は退院後の初めての通院リハビリでした装具の傾きが10度から0度になり･･･
