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飛騨高山ウルトラマラソン ゼロスタートでの予定2026年01月14日還暦マラソン道場･･･した。 練習の継続が出来ない馬鹿者ですが、今回は２ヶ月ランオフ予定です。 直近の月単位ランオフは、2025.9 アキレス腱炎で１ヶ月。→走力80･･･- 続く息苦しさ2026年01月13日パンタロン･･･合が出るようなのでキチンと治したいです。あと、足の筋肉がいつのまにか凄く減ってるので少し歩こうかな。けど今、左足のアキレス腱が痛いんだよね…アキレ･･･
- アキレス腱には、未だに炎症が残っているみたいだ2026年01月15日大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活過ごしやすい冬の晴れ間が広がる大阪の木曜日です まだアキレス腱炎は治まってはいないが少しづつ痛みは治まっているが油断はできない 朝から整形外科に行って、･･･
- 脳神経外科手術 アキレス腱断裂 術後11週(80日目) 装具卒業 素足歩行 リハビリ開始2025年09月06日三叉神経痛になっちゃった (約2万人に1人) …ここ最近気圧がおかしい日が多く、アキレス腱縫合手術の傷口が痛み、過去の開頭手術の影響で顔もヒリヒリします。 事情を知っている人は「色んな所が痛くて大変で･･･
- しんどい2026年01月14日川上玄･･･ot;-19"-19"朝は身体起こしジョグ午後は駅伝部練1000バルは3'20で余裕を持って、アキレス腱も痛くならずに走れたで･･･
- ドリップコ-ヒ-とバームク-ヘン「学文字山」!2026年01月14日伝次郎の常日頃･･･で行くと、このコース一番の難所が待っている「ここから急登、がんばろう」の文字に気合を入れる「有酸素運動・足腰鍛錬・アキレス腱強化」の3拍子の揃い踏･･･
- 後編 アメリカとベネズエラと日本 今こそ主権を回復した独立成人国家になるべき成長のチャンスです。2026年01月12日泉パウロ牧師のメッセージ集･･･を握っています。禁輸すれば、中国の製造する電化製品、兵器、スマホなどに不可欠な半導体は製造できなくなります。中国のアキレスけんは半導体工場はあって･･･
- 嬉しくない初めてづくし2026年01月04日2016.2女児出産*行けるとこまでどこまでも行こう♪･･･e 送料無料 ◇楽天市場【1/2-5 クーポンで5%OFF】瞬足 福袋 シュンソク キッズ ジュニア スニーカー アキレス 子供 男の子 女の子 ･･･
- 釣り好き夫婦の日曜日2025年12月28日ずっこけヘラ師の雑記帳･･･んですよね……10時間もったのは厚着しすぎて汗かいたからかな?【地下鉄謎解き】手にはまだ痛みが残っていますが、足のアキレス腱の炎症は無事収まりまし･･･
- 息子の変化にお金がますますかかるし…2025年11月23日アラフィフ初産~母になる･･･】通学靴 子供靴 ジュニア キッズ 男の子 女の子 スニーカー キャラクタースニーカー アクア系スニーカー 瞬足 アキレス シュンソク しゅんそく･･･
