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【体験談】アキレス腱断裂直後に最初の3日で必要だった物7選2026年05月03日アキレス腱断裂日記アキレス腱を断裂した直後、正直こう思いました。「え、生活どうするん…?」歩けない、両手がふさがる、風呂もトイレも移動も大変。痛みより先に、日常生活の不便･･･- 次男の尖足手術ビフォーアフター2026年04月29日Mアキレス腱延長術とSDR手術を受けたので、手術前と手術後の歩き方ビフォーアフターを動画で載せます!現在、次男がアキレス腱延長術を受けてからは2年半経過。･･･
- ナイキの“テンポシューズ"比較|ズームフライ6とペガサスプラスは別物2026年04月27日膝痛を防ぐランニングシューズ研究所~個別シューズ診断アプリつき･･･イ系の感覚を、日常練習に落とし込みたい人にははっきり合います。ただし、誰にでも優しい靴ではない。プレートの反発は、アキレス腱や足底への負荷も変えま･･･
- アキレス腱断裂日記６１日目装具装着３３日目~思ったより歩けてない?装具33日目の現実(動画あり)2026年04月18日アキレス腱断裂日記･･･れでも少しずつ前へ松葉杖を手放して両手が空いたので、装具33日目の歩いた様子を動画にしてみた。※動画はこちら👇 アキレス腱断裂６１日目&･･･
- またまた2026年04月11日新!ぷよ子のダイエット日記･･･たら起きれなくなりました。ギックリ腰じゃなく、腰の真ん中が痛くて、起きれない、立てない、階段降りられない!何故か右アキレス腱も痛い😓なにこれ!?･･･
- 小走りができた話2026年04月07日えんぴつのしん実は11月に右アキレス腱を断裂して。2泊3日と言われて、簡単な準備だけして行った病院で、2週間居座り。笑今はもう、松葉杖ともさようならして、装具も取れて･･･
- 至高の牛すじカレー2026年04月06日大阪グルメ放浪記牛のスジ肉は主に、アキレス腱の部分にあたり、肉を分割、整形した際に出るかたい筋や腱のついた肉の部分、横隔膜の一部分もすじ肉として使われます。スジの部分は･･･
- 遥人、開幕10連勝2026年06月28日世の中皆辛口評論家ブログ･･･で12勝でした。これだけ勝っていてもエースは池田親興さんでした。ゲイル投手がいて、伊藤宏投手。抑えは山本和行投手がアキレス腱断裂して中西清起投手が･･･
- 中勤通勤ラン2026年06月27日麻痺足ランナーbontan･･･甘いわけがないな。基本に戻る。頭が混乱しそう。右手指パッチンでリズムを取りながら走る。とにかく信号まで。信号待ちでアキレス腱、ヒラメ筋伸ばし。片足･･･
- 自分の部屋にいるときは「ほぼ全裸」2026年06月28日あつのブログ･･･ール」か、「大胸筋」を鍛えてます😁昔はこんな感じにしてたんだけど今は「ムリ」なんで、緩やかな筋トレを🤭←ココ「アキレス腱伸ばしたり」、「内転筋･･･
