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- 中段の打ち合いで負けないための身体操作2024年07月18日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。中段の打ち合いで負けてしまうという悩みをお待ちの方は多いのではないでしょうか。そもそも相手と同じタイミングで中段を打つのはポイ・・・
- 組手における怖さ、痛みの乗り越え方2024年07月08日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 組手が怖いと感じている人は多いと思います。 特に学年が上がり歳を重ねると筋力も増えてきて、当たった時の衝撃も大きくなりま・・・
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