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- 頭に定着して使える読書術2024年06月04日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 皆さん読書はしていますか?また好きですか? 私は毎月平均2~3冊は読んでいるので読書家と言えるほどではなくても読む習慣・・・
- 習慣化するための2つのポイント2024年06月02日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 習慣が現状を作っているとはよく聞きますが、空手で強くなるにも仕事で成果を出すにも習慣の力を活用するのはとても大切なことだと・・・
- 記念写真と成長記録、2024年04月16日ミニチュアダックスフンド/カニンヘンダックスフンド専門【愛知県のブリーダーブログ】ルルガルテン・・・くなっていても気にせず、お気軽にお声掛けいただけたら嬉しいです♪先日の庄内緑地公園お花見♡【左:ルピナちゃん、右:こじろーくん】バースデーフォト♡・・・
- 逆突きが苦手な空手選手のための対策2024年06月03日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。今回は刻みは打てるけど、逆突きが苦手な方へ向けた対策をお伝えしていきます。逆突きが苦手な人は案外多いと思います。シンプルに構え・・・
- 根強い疲れの原因2024年04月23日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 先日はトレーナー勉強会に行ってきました。 主なテーマは内臓疲労の改善腕の正しい使い方の練習でした。 参加しているトレー・・・
- ☆☆食べまくりの韓国グルメ旅☆☆2024年05月02日こじろーのブログ・・・に入りました♪にいけいさんのYouTubeのお陰で大満足のソウル旅行が出来ました。 今、実家に帰省する新幹線です。こじろーと散歩するのが楽しみ😊・・・
- 前に攻めるのが苦手な選手の特徴2024年04月09日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 定期的にトレーナーの勉強会に参加しています。 自分より技術レベルの高い先生から直に教えていただくことで自力ではなかなか気・・・
- 早くいきたければ一人で行け。遠くへいきたければみんなで行け。2024年04月12日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 おかげさまで道場もスタジオも少しずつですが事業として成長してきており、スタッフも一緒に活動してくれています。 最近ではス・・・
- テーマは「肋骨」第3回 骨格調整&練習会2024年05月15日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 第3回となる骨格調整&練習会のご案内です! こちらのイベントですが、先にセミナー形式で参加者に骨格調整を実施。 ・・・
- コンプレックスも強みになる2024年04月22日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 先日ふと「なぜ私は30歳を越えた今でも試合に出たり、練習会を通じて動いたりしているのだろう」と考えました。 同世代でも試合・・・
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