ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
211件中 101-110件を表示
- すべてのユーザー
- 睡眠を見直してパフォーマンスアップへ2024年07月16日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 様々な方のパーソナル指導をしていて思った以上に軽視されている項目の一つが睡眠です。 人生の約三分の一を占める睡眠は脳を休・・・
- 基準が大事2024年07月16日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。基準って大事だなと思いました。どこを目指すにも、何か行動をするにも基準を高く設定する。当たり前の基準が高くなれば自然と結果の基・・・
- トップアスリートにも共通する腹圧についての気づき2024年07月11日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。先日トレーナー勉強会に行ってきました。その中で新たな気づきを発見したのでシェアします。それは腹圧についてです。腹圧を入れること・・・
- 悔いが残らないように。会えるのが当たり前ではない。2024年07月05日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 先日私にとって大切な人が亡くなってしまいました。 急な報告にただ驚くばかり。 幼少の頃から本当にお世話になった方なので・・・
- 3日坊主にならないために刺激を調節する2024年06月30日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 最近はブログやYouTube、筋トレ、瞑想、読書などの習慣化したい行動を継続するのが容易になってきました。 もともと3日・・・
- I don't know...2017年02月20日廣瀬智紀オフィシャルブログ「My Rule」Powered by Ameba・・・↑これ歌ってって言ったら歌えるようにしといてϵ( 'Θ' )϶あったかかったね~!あったかすぎて、あったけぇなぁ、こじろーあったけぇなぁ~ってこじ・・・
- その時に応じて伝えたいことは変わってくる2024年07月12日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。 私はこれまで空手トレーナーとして発信活動をしてきていますが、その内容は過去の自分に向けて書いているという側面が強いです。 ・・・
- 柏崎のおもひで。。。2015年09月12日保田賢也オフィシャルブログ「KENYA'S」Powered by Ameba・・・備長👍マスターのお孫さんいいパパになれるかな(>_<)笑あと目がどこにあるかわからないトイプードルのこじろー君🐩笑セカンドハウスも・・・
- 手術する前に相談してください2024年06月22日空手トレーナー こじろーこんにちは、こじろーです。私は仕事柄、パフォーマンスアップ目的の方だけでなく身体の不調を抱えた方も担当します。中には病院等で診てもらって「これは手術しな・・・
- アメリカ行ってきます!2011年12月06日てんつくマンオフィシャルブログ「YES IS LOVE」Powered by Ameba・・・8番10号 山端ビル1階神戸高速鉄道「西元町駅」西口山側を出てすぐJR神戸駅より徒歩2分ゲストトーク:ピノコ進行:こじろーMr.おくらによるげんき・・・
一般ブログ
240件中 1-5件を表示