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- 4月&今シーズンまとめ など2024年05月02日長次郎の茶RUN歩RUN♪かすみがうらマラソンを含む4月の月間走行距離は223.7km4週間のランを見ると、かすマラ前ちと忙しくて30km走できなかった地味にテーパリングしたけど・・・
- 4月30日(火)なかがわ水遊園へ「3尾目のコバルトアユ。」2024年05月02日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』令和6年4月30日失敗したこと4月の月間走行距離は244km。4月中旬に、かすみがうらマラソンがあった。基本に忠実に、本番前に練習量を減らすテーパリング・・・
- 4月のGSKと好きな練習と心得みたいなもの2024年05月01日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~・・・のことを少し語ります。 - 24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ今回は久々に長文になります。 4月24日。 かすみがうらマラソンの3日後でデ・・・
- 【2024年の出来事】4月2024年04月30日あちょーのブログ・・・を20日に発表する予定だったが特に動きは無く21日に募集をXにポストした事が確認されている21日 うまごんさん、「かすみがうらマラソン発走日。」放・・・
- がん経験者でハイキング!栄養効果のエビデンスはないけど、運動の効果は実証されている2024年04月30日杉浦貴之オフィシャルブログ「2年生存率0%を生き抜いて~28歳で希少がん/泣き笑いの生還記録~」Powered by Ameba・・・んに罹患。22年前の発病…ameblo.jp いのちの応援歌 4月21日は、チームメッセンジャーで、恒例のかすみがうらマラソンに参加しまし・・・
- 24年4月振り返り2024年04月30日かとラン日記・・・3"5,42"1【大会内容】13日 日体大記録会 1500m3'51"5621日 かすみがうらマラソン10マイル4・・・
- GW前半戦、4月も終わりですね・・・2024年04月30日徒然なっちゃぃますよ!・・・W前の週末の金曜たぁ様ときんぐさまが我が街、ちん小岩にやってきますた! どうやら、このぉ二人サマ先日、開催された『かすみがうらマラソン』に参戦して・・・
- 4月のまとめ2024年04月30日折り返し地点からのスタート・・・ま、短い距離ですけどね。早いもので4月も今日で終わり。桜の季節もあっという間でしたね。では、4月のまとめです4月はかすみがうらマラソンがあり、1~・・・
- 2024年4月のランログと治療経過2024年04月30日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・と電気治療4/18:整形外科でレントゲン、骨や半月板異常なし。電気治療。4/20 :整形外科で電気治療4/21 :かすみがうらマラソンDNS 1週・・・
- 2024年4月の走果。2024年04月30日日々此修行也・・・x3本 (@福祉村、2分半回し)04/13:10kmM-PR (@福祉村、4'16/km)04/21:レース (@かすみがうらマラソン、4'27/・・・