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- 全マラランキングと日常2024年05月22日【還暦】どん底からの転落全日本マラソンランキングをダウンロード去年の4月のかすみがうらマラソンが最後のサブ3.5だったのだ。その後の4回のフルマラソンは3時間45分程度で安定し・・・
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- 日曜日は、神崎発酵マラソン2024年05月16日目指せサブ4.5・・・サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。kozaki-marathon.jpハーフに出る予定。かすみがうらマラソン以来、なんと・・・
- 海までランニング2024年05月11日目指せサブ4.5昨日は、久しぶりに海までランニング。かすみがうらマラソンは、走ったけど、それ以外は、ずっと5キロとかだったので、また、痛みが出たらどうしようって感じでし・・・
- 今日は、練習会2024年05月04日目指せサブ4.5・・・今日は、クラブ練習会。スクワットとか出来る状態ではないので、疲労抜きジョグ時々ウォーキングを混ぜながら8.5キロ。かすみがうらマラソンのあと初めて・・・
- いろいろふりかえり2024年05月02日継続は力なり・・・350キロ目指してたのですが、、、雨もありましたね2023年シーズンふりかえります茨城県南地区拠点としてますので、かすみがうらマラソンまでがシーズ・・・
- かすみがうらマラソンふりかえり22024年04月24日継続は力なり・・・って、4人と1匹でサブ4ぐらいまで応援しましたインフルエンサーの三津家くん三津家くんのウェアはれんこんカラーだってかすみがうらマラソンは応援ナビが・・・
- かすみがうらマラソン20242024年04月21日気ままに走るラン日記。今日はかすみがうらマラソン2024を走りました。結果は、2:50'58"過去一辛く厳しいフルマラソンでした。なんとかゴールはしましたが、途中で・・・
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