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- 3月31日2024年03月31日子育てとロードバイクとマラソンと・・・曜日に無酸素運動10㌔、水曜日にジョグ15㌔、金曜日にロング23㌔、日曜日に無酸素運動12㌔。いっぱい走ったなぁ。かすみがうらマラソンまで3週間、・・・
- 暑熱順化ラン&ウォーキング2024年03月31日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版・・・こっそりと更新したいと思います最高気温26度。冬から一気に初夏になった関東地方春は何処に行った??このまま行くと、かすみがうらマラソンが恐ろしい事・・・
- 駒澤公園30km走、失敗。2024年03月31日2児ママランナーのブログ。・・・30km走は失敗してしまいましたが、ウォーキング入れて3時間は、なんとか身体動かせたので、良かったとします。来月のかすみがうらマラソンも今日ぐらい・・・
- 「止め」の判断3連発。 明日はロング走(30km)を予定2024年03月30日50代から始めた挑戦の記録・・・再変更しました。色々思い通りには行きませんでしたが、それぞれ、賢明な判断が出来たように思います。明日は、30km走かすみがうらマラソン3週間前、最・・・
- 明日はふくい桜マラソン!2024年03月30日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・日の走行距離 0km■3月の累計距離 158km 今後の大会予定■3/31 ふくい桜マラソン(フル) ■4/21 かすみがうらマラソン(フル)
- マラソン履歴(アップデート202403)2024年03月30日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・23】2018年03月04日 3時間26分59秒 静岡マラソン【24】2018年04月15日 3時間27分07秒 かすみがうらマラソン【止】201・・・
- 3月29日(土)今日のラン2024年03月29日OMIYA ランナー・・・ポイント練習をせず、ジョグも5km(治療具合により調整)にして、まずは身体のオーバーホールに集中したいと思います。かすみがうらマラソンもDNSしま・・・
- 今日のランと明日のラン2024年03月29日折り返し地点からのスタート・・・エントリーするか悩みますね~。出たいのがいっぱいと、気分は既に来シーズン···なんてワクワクしてたら、知らない間にかすみがうらマラソン3週間前にな・・・
- データで振り返る2024さが桜マラソン(その4)2024年03月29日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・済み大会】2023年04月02日 焼津みなとマラソン 1時間31分47秒(ハーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時・・・
- 【ふくい桜】 朝集合告知&足に羽が生える?2024年03月29日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・走行距離 0km■3月の累計距離 158.7km 今後の大会予定■3/31 ふくい桜マラソン(フル) ■4/21 かすみがうらマラソン(フル)