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- 福岡マラソンに向けて2024年07月30日トーマス&バルルの部屋・・・選を突破して参加する権利が与えられただけに、これまで以上に全力を尽くさなければならない責任も感じているところだが、かすみがうらマラソンや徳島マラソ・・・
- 【録する】2024新宿シティマラソン大阪マラソンかすみがうらマラソン2024年07月29日メリハリチキ ~神田川、時々 皇居ラン~・・・美味しく感じぜずグリル梵の牛カツサンドに辛子をたっぷりつけて反省会。 そしてそして、今度こそ好タイムを・・・ かすみがうらマラソン202404・・・
- 【レポ②】ONE TOKYO TTTin練馬&コロナ感染4日目2024年07月26日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・ですが、途中何度も号泣コロナで鼻が詰まってるんじゃなくて涙で鼻が詰まりました。…家で読んでて良かった(笑) やはりかすみがうらマラソンは来年絶対に・・・
- かすみがうらマラソン2024を振り返る2024年07月26日さなぎのブログ写真を見返してたらかすみがうらマラソンの結果が出てきましたんーひどい!ワースト2位の記録です右肩下がりのこのタイムは典型的な素人ですなピーターパンなのか・・・
- 7月16日(火)休養1週間後のテンポ走、13km。2024年07月16日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・走らずに早歩きにした。大田原マラソンの自己ベストタイムで組んだ水戸黄門漫遊マラソン練習プラン、膝を悪くしたあとの、かすみがうらマラソンの完走タイム・・・
- 馴れると成長が止まるんです。長く成長を続けるには? 「マラソン自己ベストを更新したい」その922024年07月15日56歳のマラソンライフ・・・でもないみたいですね~。 明日からは普段通り、「マラソン自己ベストを更新したい」を書いていきます(昨年2023年のかすみがうらマラソンから。前の週・・・
- 240711【調整jog&w.s.】@福祉村 他2024年07月11日日々此修行也・・・ー直行。昼休みにも追加のjog。通勤時間帯に降っていた雨は止んでくれた。今日は昼食を食べてから走ることに。ランチはかすみがうらマラソンのクーポンで・・・
- 7.7(日)①灼熱のベース91分(㌔5:25)。夏は下がるもの?2024年07月07日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・ース91分(㌔5:25)の日。所さんの目がテン!「かがくの里」観てからのスタート。これがマズかった。外は凄く暑い。かすみがうらマラソンの時と同じく・・・
- 皇居ラン~猛暑20キロ、娘の1等賞シューズ2024年07月06日メリハリチキ ~神田川、時々 皇居ラン~・・・中、頑張ります。 竹橋お堀の生温い水温が日差しに湿度と相重なって厳しいランに。熱中症までではないが4月に参加した「かすみがうらマラソン大会」に時の・・・
- サブ4までもうちょっとの会 会員No.5 Gucciさん2024年07月05日目標がサブ4って恥ずかしくて言えないおじさんのブログ・・・ラソンサブ3.5は2019年3月の静岡マラソン以降はサッパリ駄目ですね だそうですが、 コロナ後の自己ベスト かすみがうらマラソン2022 4・・・