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- 1.5ヶ月ぶりの20km走2024年06月04日気ままに走るラン日記。今日はかすみがうらマラソン以来のロング走。ロングといっても20kmですが😅かすみがうらマラソン以降、体調不良と右膝の故障でランオフが続き、走れてもジョ・・・
- 2024年5月の走果。2024年06月03日日々此修行也・・・間をしっかりと確保できるようになり、目覚めも良くなってきた。私自身も家族も風邪を引くこともなく、健康的に過ごせた。かすみがうらマラソン後から左足首・・・
- レース記録(2016冬~2018春シーズン)2024年06月02日進め、前へ前へ~マラソンライフ時々妊活日記~・・・ト 4.26.08⑨ 板橋Cityマラソン (2018.3.18)グロス 4.16.36ネット 4.10.20⑩ かすみがうらマラソン (2018・・・
- 4月~5月のラン&ウォーク結果(2024年)2024年06月01日kazkunのブログ・・・について振り返ってみました結果は【4月】◎ラン:201km(20日)◎ウォーク:31km(4日)◎大会参加:0回(かすみがうらマラソン:DNS)【・・・
- そろそろ梅雨の季節ですよね~雨の日に便利なアイテムを紹介します!2024年06月01日56歳のマラソンライフ・・・の僕は「雨の日は走らない」と思って、雨が降ると休足日にしていました。 それを考え直した方が良いかも?と思ったのは、かすみがうらマラソン2016でし・・・
- 5月まとめ2024年05月31日継続は力なり・・・のでランオフでも、まだ太ももパンパンでした!5月29日 水曜メンテナンス前に6キロジョグ久しぶりに鍼へ行きました、かすみがうらマラソンの前以来でし・・・
- 「楽しく走る」意味はどこにあるのでしょうか? 「マラソン自己ベストを更新したい」その612024年05月30日56歳のマラソンライフ・・・ので、前半を抑えて後半にビルドアップしました。3:45/kmから3:30/kmまでスピードアップさせていました。(かすみがうらマラソン2023の3・・・
- お世話になったある人へ宛てた手紙2024年05月27日障がいに負けない!・・・今年の春頃に宛てた手紙を紹介したいと思います。以下が、内容となっています。春の香りを感じる季節ですね。4月21日にかすみがうらマラソンを走ってきま・・・
- 【速報】山中湖ハーフマラソン完走。2024年05月26日2児ママランナーのブログ。・・・節周りをほぐしてもらったのも良かったと思います。が、スタート前に接種したMEDALISTが効いたのかなと思いつつ。かすみがうらマラソンで、サンプル・・・
- 走れてよかったぁ~\(^o^)/2024年05月25日ぱぁぷぅの毎日・・・走りました。目標は全体の平均ペース5分15秒/km以内で走ること。 今週末は土日に20kmずつ走る予定です。でも、かすみがうらマラソン2024(4・・・