- vo2maxの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
427件中 41-50件を表示
- すべてのユーザー
rebelv5 慣らしラン2026年08月23日UKKIY'S HOME･･･、ある程度反発するモデルが欲しい方は、rebelv5良いかもですね🙆♀️そんなこんなで、11時に帰宅暑すぎて VO2MAX 50に落ちた(:3･･･- ボッチ峠走で走りながら考えたこと2026年08月23日日がな一日･･･た感はあっても結局出力負担が大きくまたたく間に落ちるテンポをあげてゆっくり目でも平均的なスピードアップ維持を意識・VO２maxのこと時計のせいなの･･･
- 回復と復活への一週間2026年08月23日走ろう!Gunma･･･て指示されるメニューにはロング走が少なくスピード錬もそれなりで無理はない。しかしながら、走力が上がった実感がなく、VO2MAXは低迷、ロングジョグ･･･
- 週末はロング走がんばりました!!2026年08月23日66歳おばちゃんのランニング日記･･･ 高強度の認定になりましたそして今朝のランの記録も高強度になってますね~ このコースはそうなりやすいのかな木曜日にVO2maxとかいうやつにトライ･･･
- 24キロ走翌日の疲労ぬきJOG2026年08月23日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･りたいなあ。メモ平均(最大)心拍数114(125)平均(最高)ピッチ169(179)平均歩幅100㎝カロリー688VO2MAX54リカバリータイム･･･
- 2026/08/22 ヒトケタへの道2026年08月22日yamanon-kのブログ･･･180)域でも4:45/km前後までしか上がっていません。同じ心拍でペースが1分/km近く遅い計算になり、こちらはVO2max・インターバル耐性・･･･
- 私の高校野球、完。2026年08月22日ねおのたわごと･･･って今更ながら思いましたわ最近会社で、やたらマウントとってくる人がいて、めちゃくちゃめんどいんですよ最大心拍数が~vo2Maxが~睡眠中の心拍数が･･･
- 今日のParkrun2026年08月22日リビングストン←→相模原 日記･･･まった。すぐに回復したものの、その３０秒+加速時間は相当なロスになり、前回よりも５０秒ほどの遅れ・・・・・それでもVO2Maxは２ポイント上がって･･･
- 疲労感ジョグと藤城清治展示会2026年08月22日月経髄伴性気胸ランナーにゃんにゃんの日常など･･･るようですが、私は3周で終了。それでも一人だとこんなに走れないからありがたい限りです。ガーミンにはオーバーリーチでVo2max をまた下げられまし･･･
- ※インターバル① スピ練 再開!2026年08月22日千里の道も一歩から ランニングと登山日記･･･拍1本目後 1462本目後 1513本目後 156ダウンジョグして帰宅。忘れていた縄跳び帰宅してから100回Vo2Maxはずっ~と47やった･･･
