- vo2maxの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
434件中 431-434件を表示
- すべてのユーザー
ピーキング再び…からの上昇!2026年05月30日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ･･･、ここまでが長い前置きださて、昨日は6日ぶりのランニング。メインはゆるゆるのゾーン2ジョグなんだけど、それだけだとVO2Maxのグラフがピクともし･･･- 06/14 ツール・ド・ふくしま グランフォンド age45-492026年06月14日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･しました。 思い返せば、ここまでコンディションが戻った事は喜ばしいのですが、FTPが15Wほど戻りきらなかった。VO2maxの練習を一切やってこ･･･
- 強酸性水素水と、体育会系2026年03月31日筋トレ、ハイテクギター、格闘技、聖書、漢検のブログ あと、猫も。･･･ットが必要です。腸腰筋トレ(レッグレイズ・ニーアップ)ケイデンス90~100で回す練習3~5分の心肺インターバル(VO2max系)~~~~~~~~･･･
- がんサバイバー(4th Season)2021年04月04日熊本で独立した五十路男のブログ･･･んの闘病記動画を見ていてショックを受ける5.がんサバイバー同士で走ってみる6.３ヶ月に一度の精密検査7.リハビリでVo2Maxが50まで回復8.大･･･
