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私の高校野球、完。2026年08月22日ねおのたわごと･･･って今更ながら思いましたわ最近会社で、やたらマウントとってくる人がいて、めちゃくちゃめんどいんですよ最大心拍数が~vo2Maxが~睡眠中の心拍数が･･･- 娘の進化にビックリ&ぱき家のオムレツ公開(笑)2026年08月18日ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】･･･す(笑)まさか３kmしか走れなかった娘が、今では２部練するまでランにハマるとは!走り終わった後、娘のGarminでVO２maxをチェックしてみると･･･
- 「東京マラソン」エントリーするも…本命は「静岡マラソン」で考える。2026年08月16日マラソンとロードバイク…夏は登山で国内を旅するブログᕦ(ò_óˇ)ᕤ･･･た週でした。最後に全速力でダッシュしてみたのですが…着地時に脚がぐらつくし、２本目では、頭が軽くふらつきました😣Vo2maxは53キープの週…追･･･
- NSR250R2026年08月04日こだわりオヤジの遊ぶろぐ今日は午後中にいつもの裏山トレーニング最近 SSTやvo2maxを頻繁に行なっている為、今日はリカバリーライドにしよう!と思ったが計測区間に入ったらダメ･･･
- 22度台だったので二部練習で夜も走りました2026年08月27日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･と思います。メモ平均(最大)心拍数115(131)平均(最高)ピッチ169(187)平均歩幅104㎝カロリー703VO2MAX54リカバリータイム･･･
- ラン再開しました2026年08月23日怪我なく走り続ける!･･･00は2回で精一杯でした。暑さと苦しさで3回目は減速しました。ロングは午前と午後に分けて走り、計90分超えました。vo2maxはなぜか49をキープ･･･
- 8.23 彩湖ぐるぐるとちゃん系ラーメン☆彡2026年08月23日はぐれメタルB面 さすらい日記☆彡出遅れましたVo2Max56とやばい😅月間100Kマジでつくばまで間に合わないって事でぐるぐる🌀突貫工事いつもご一緒ありがとうございます毎週末がんば･･･
- rebelv5 慣らしラン2026年08月23日UKKIY'S HOME･･･、ある程度反発するモデルが欲しい方は、rebelv5良いかもですね🙆♀️そんなこんなで、11時に帰宅暑すぎて VO2MAX 50に落ちた(:3･･･
- 回復と復活への一週間2026年08月23日走ろう!Gunma･･･て指示されるメニューにはロング走が少なくスピード錬もそれなりで無理はない。しかしながら、走力が上がった実感がなく、VO2MAXは低迷、ロングジョグ･･･
- *20th*3キロ@M×Kディスタンスin駒沢2026年08月01日*Laugh&Smile*~目指せ!市民アスリートランナー☆かなのブログ･･･😂💦💦(笑)(サングラス🕶️をしていると顔がよく分からないものなのだなぁ😓💦)笑タイムは落ちましたが、VO2Maxは順調に上昇中先月頭･･･
