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いつの間にかBryton Activeがアップデートしてた?2026年08月06日主に自転車の話で･･･すれば、ヒルクライムレースで上位10~15%に居たこともあったからその時のデータが反映されてるならエンデュランスやVo2MAX、TTの数値が高いっ･･･- 今朝の痛恨事~金沢城周りで朝ラン2026年08月06日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･。自分のバカバカバカ!メモ平均(最大)心拍数115(136)平均(最高)ピッチ170(182)平均歩幅102センチVO2MAX54リカバリータイム･･･
- 水曜ライド 涼しいから高篠峠~GL2026年08月05日リツコのTOKYO日記･･･揃って大野峠から いつものグリーンラインのアップダウンをやり過ごして平九郎茶屋でひと休み そこからはお約束のVo2maxを2本頑張って ･･･
- 4TH フルマラソンへの道-5週2026年08月05日まさこさんの備忘録･･･ウンケイデンス150spm(79~173)上下動9.5cm(8.0~10.5)接地時間256MS(224~309)VO2Max 29.8206Kc･･･
- NSR250R2026年08月04日こだわりオヤジの遊ぶろぐ今日は午後中にいつもの裏山トレーニング最近 SSTやvo2maxを頻繁に行なっている為、今日はリカバリーライドにしよう!と思ったが計測区間に入ったらダメ･･･
- 敦賀で朝ラン~なんとか走れました2026年08月04日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･ますか。メモ平均(最大)心拍数110(120)平均(最高)ピッチ168(174)平均歩幅105センチカロリー427VO2MAX54リカバリータイム･･･
- VO2max54って?2026年08月04日KATUのrun修行･･･た。とはいえスピードは全く出ません。💦まあいいでしょう😂明日頑張ります💪そうそう走り終わったら俺のガーミンがVO2maxが54と表示していた･･･
- 8月2日(日)120分LSD「身の危険を感じて。」2026年08月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･温28℃。9時には29℃。身の危険を感じて、120分で終了。町民総出で草を刈る日。気まずい。大きい道しか走れない。vo2max下降中。今日の道ラッ･･･
- 8/3 夕方ラン:スロージョグ@大師河原と7月のまとめ2026年08月03日moistsilverのブログ･･･l Cell rebel v5で走りました。リカバリーランにピッタリでしたね。 そして下がるだろうなと思っていたVO2maxは思ったより下がり具･･･
- スタートダッシュ失敗?~8月第1週末ラン~2026年08月03日モチオとドラ子のちゃらんぽRUN日和･･･つもりが意外に速く、3km辺りで既にきつい!それでも最後は意地のビルドアップ。…が、終わってGarminを見たら「VO2Max」の表示😮💨冬･･･
