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M公園のPークランで5km+20.2kmロード走2026年01月03日かずのマラソン日記･･･を21分41秒でキロ6分23秒で走りました。7時20分に着いてストレッチしてトイレに行き、1.25kmアップと50mWSを4本やって、スタート地点･･･- tennis act,workday sports 予選は1/4-2026年01月01日All the best for themhttps://www.instagram.com/p/DS8S--EEp_y/?igsh=MWs3bWo1azA5NDdtYw==Tennis ACT･･･
- クリスマスイブなのに2025年12月24日さとうさんの、たまにお世話になっております･･･gram.comhttps://www.instagram.com/reel/DSXNJOdgU9d/?igsh=MWs5enZtbmRrNnFk･･･
- 今年最後のスパセ:ふわふわ編2025年12月09日現場からは以上です･･･ル 武田レッグウェアー メリノウールxコーデュラ ラウンド ランニングソックス 弐 中厚 WILD WOOL 2 MWS-1002 ウルトラマラソ･･･
- 劇団美山 里美京馬さん、浅草木馬館ゲスト!2025年11月22日days. ( Amebaブログ )･･･.tiktok.comhttps://www.instagram.com/p/DRNBX5Nj1cB/?igsh=MWs2NTR4emo5ZHVl･･･
- 【レビュー】東京マルイ ガスブローバック マシンガン M4A1 カービン(其の三)2020年10月13日Bonoh-AirSoft其の二 M4A1 MWSのアルミCNC切削ブラックアルマイト仕上げRail Adaptor System(上下合計268g)。 M4A1 MWS ･･･
- 今週は60km、土日と練習頑張りました2025年12月21日50歳からのエージフル(マラソン)への挑戦･･･6:03 負荷3.3軽めにベース走12月18日(木) 5.1km@5:05 負荷10.9速めのペースで走る 200mWS12月19日(金) 5.9･･･
- 若返りは幻想ではなかった♥今、肉体再生プログラムが静かに起動する♥2025年12月28日神軍物語:人類が心眼を拓きアセンションする鍵は、人類大救世主大塚寛一先生の秘蔵書「暗夜の光明」の中にあった‼️･･･まで最終カウントが始まりました』https://youtu.be/SzSD1rOQTRE?si=ykzGqH9j8MWS3uhQ
- M公園のPークランで5km+8kmロード走とお参り2025年12月27日かずのマラソン日記･･･を23分21秒でキロ6分52秒で走りました。7時10分に着いてストレッチしてトイレに行き、1.25kmアップと50mWSを4本やって、スタート地点･･･
- 若返りは幻想ではなかった──今、肉体再生プログラムが静かに起動する2025年12月22日内なる魂の扉を開いて超魂覚醒サイキックガイド･･･まで最終カウントが始まりました』https://youtu.be/SzSD1rOQTRE?si=ykzGqH9j8MWS3uhQ
