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開脚フローヨガ 伸びしろ変化せず2026年03月02日Changing myself!!･･･名詞・トカゲの下半身でやるキャットアンドカウ→1ミリも背骨が動かなかった・伸脚での前屈→ 全く前に倒れられなかったLAVA3年目に入りましたが相変･･･- ヨガフローベーシック2026年03月02日ゆるゆるダイエット~ホットヨガの記録~･･･ったのかな。 それとも踏み込もうとしすぎ?加減がよく分からない。 ひとまず気持ちよくポーズとりたい。３月スタート。LAVAでは新年度? IRさんの･･･
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- Prevención y bienestar animal: 15 hábitos diario2026年03月01日petspace58･･･edran cuando se ignoran. Hábito 11: Ambiente higiénico Lava cuencos a d･･･
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