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2025年12月の振り返り2026年01月02日ひびの(ホットヨガの)きろく12月に受けたレッスン振り返りのコーナ~!! 受講日数19日 受講回数42回 (LAVA26回、Rintosull7回、Burnes9回) 受講･･･- 【Rintosull口コミ】受講250回超え!リントスル・LAVA現役会員がやめたくなる時2025年12月31日【ピラティス×ホットヨガ】元肥満から10kg減!大人世代のしなやかな体づくり実践記･･･来なかった、、 と後悔祭りです こんな日は ホットヨガスタジオで だるだるポーズでも 約300カロリー消費の LAVA一択です ※あくまでも個･･･
- 産後ダイエット②６５キロから６０キロまで痩せた方法2025年12月23日４０歳、コンプレックスと向き合い自分の人生を生きる･･･すごく軽くなって随分動きやすくなりました。好きな運動でダイエットにはずみがついたのでヨガをしてよかったと思います。LAVAを退会した後はチョコザッ･･･
- 朝のルーティンで1日を整える✨2026年01月15日かつ@グローバルオンラインアシスタント 在宅英語ワークで世界へ!･･･いた後、一番時間がかかったのは、 運動のルーティンを元に戻すこと でした。 先週からようやく、 ・オンラインヨガ(LAVAのうちヨガ) ・スイミン･･･
- ♀️ヨガスタジオを変えて気づいた、自分にとっての心地よさ2026年05月18日Salon Lien ~ 心と心をつなぐ光のサロン ~･･･これからです🧘♀️ なので、これから少しずつ自分に合うかどうかを見ていきたいと思っています。 私は去年1年間、LAVAのホットヨガに通っていま･･･
- 近況報告~私の話&ちょこっとだけ母の話~2026年02月09日50代アラフィフ主婦の笑える日常･･･いから、作業が深夜になることも。 それが終わってやれやれ~~ってところで、 ↓↓↓ 【1月30日・31日にLAVA】 LAVAに月4･･･
- Sammy's LAVA life~今週のうちヨガ(5/5~5/11)2026年05月14日Sammyのブログ⬇️⬇️わたしだけのヨガスタジオへようこそ😊♥️⬇️⬇️更新が少し遅くなりましたが今週も１週間のうちヨガブログを綴って行きたいと思います😊♥️〰️〰･･･
- アラフィフ◆LAVA衝撃だった店舗2026年05月06日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･ごし方 本日ようやく?一人暮らしの家へ帰ってきました ただ新幹線に乗る前に 最近(?)実家から一番近くにできたLAVAに行ってみました ･･･
- みなさんミザンプラスできてる?2026年04月29日アレクサンダー オフィシャルブログ「ねこのしっぽ欲しいな」Powered by Ameba準備完了猫🐈⬛の世話お弁当したくバッグググガガのストレッチ洗濯、、、、カゲトラと美人がなかなか起きないよlava お早めに発売中^_^【アレクサンダ･･･
- 更年期治療と「ビミョーな出血」の付き合い方2026年04月28日アラフィフBBAの徒然日記~人生の後半戦、心地よく~･･･産後 尿もれ 無地 シンプル ローライズ ショーツ 吸水パンツ 吸水下着楽天市場 ただ、2枚しか持っていないので、LAVAで着替えるとすぐに足りな･･･
