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お金払って42km苦しむ人たちの正体2026年03月06日メリハリチキ ~サブスリーに賭ける!ど根性魂~･･･先週末は特に酷かったようですね💦 もう今週は花粉症状で悶絶…😰 なので、お酒🍺🍶で症状を緩和させるため…HRVステータス、特に夜間がダメ･･･- 2月25日(水)ランオフ。今年最初の「無駄遣い」。2026年02月25日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 2月 25日(水)よくないこと⑴夜間HRV37ms(GARMIN)37ms(Apple Watch)2月25日(水)朝までの心拍変動(平均値･･･
- ヨガは迷走神経を知っていた?固定概念という周波数2026年03月09日ドテチンワールド･･･をゆっくりすると心が静かになる。」精神論っぽいですよね。でも最近、これを説明するヒントが出てきました。ポイントは HRV(心拍変動)。心臓のリズム･･･
- ヨガは迷走神経を知っていた?固定概念という周波数2026年03月09日ファイブワークス･･･をゆっくりすると心が静かになる。」精神論っぽいですよね。でも最近、これを説明するヒントが出てきました。ポイントは HRV(心拍変動)。心臓のリズム･･･
- ⛔️警報④銀河連邦❤️Operation❤️Light⭐️Anchor⚡️Nervous2026年03月09日new-republicのブログ･･･t Approach私たちがコヒーランスの状態になるための鍵は心臓にあります。心と脳のつながりを研究し、心拍変動(HRV)を中心に、心臓が私たちの･･･
- 300kmを捨てる半年に向けて ~ 2月ふりかえり2026年03月02日メリハリチキ ~サブスリーに賭ける!ど根性魂~･･･昨日、東京マラソン応援後は特に怠く… その前に走った皇居ラン…私のイネ科アレルギーとはとても相性が良く(笑) HRVの測定を始めて、今朝初めて･･･
- 腎機能と自律神経2026年03月02日自律神経ケア専門療法士･･･が、全身の炎症抑制(迷走神経反射)血管拡張心拍数低下による腎灌流安定化を通して間接的に腎機能を守る方向に働きます。HRV(心拍変動)低下は、慢性腎･･･
- 私にとっては大問題2026年03月05日シングルマザー4人の子育て生活･･･典付&10%OFF】HUAWEI Band 11 Pro 1.62インチ有機EL スマートバンド 24時間HRV測定 睡眠測定 GPS搭載･･･
- 名古屋ウィメンズマラソンあと2日2026年03月06日サブ4を目指す そらままの日記･･･10km走ってから(月)(火)(水)と走りませんでした(日)(月)と2日間お酒を飲む機会があって睡眠不足が続いたらHRVが下がってボディバッテリー･･･
- カロスか、ガーミンか…ライバルの存在が決断を後押し2026年02月08日メリハリチキ ~サブスリーに賭ける!ど根性魂~･･･)ノ👍ガーミンか、カロスで絞っていました。 値段や機能を考えると、カロス優勢でした。「トレーニングステータス」「HRVステータス」「レディネスス･･･
