ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
930件中 681-690件を表示
- すべてのユーザー
季節の変わり目における自律神経の変調 ― 臨床現場での留意点2025年08月17日自律神経ケア専門療法士･･･づき開発されたリカバリーメソッド療法は、呼吸調整+筋膜リリース+自律神経カウンセリングを統合した介入法。心拍変動(HRV)や脳波解析によるデータで･･･- 8/16(土)7kmペース走+1km「勘違い。」2025年08月17日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･す。睡眠時間 6時間6分深い睡眠 1時間 28分浅い睡眠 4時間 2分レム睡眠 36分覚醒 0分昨夜のHRVの平均 52msHRVは素･･･
- 【心室細動】2025年08月16日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･す。確かに心臓は「メトロノーム」のように全く同じ間隔で拍動しているわけではなく、安静時でも細かな揺らぎ(心拍変動=HRV)があり、運動や姿勢、呼吸･･･
- 8/15(金)ランオフ「走る気になれなくて‥」/新調。2025年08月16日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･眠時間 6時間 12分深い睡眠 1時間 6分浅い睡眠 4時間 34分レム睡眠 32分覚醒 19分昨夜のHRVの平均46ms7日平均HR･･･
- 8/14(木)45分JOG「回想・かすみがうらマラソン。」2025年08月16日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･。睡眠時間 5時間 44分深い睡眠 2時間 7分浅い睡眠 3時間 2分レム睡眠 35分覚醒 1分昨夜のHRVの平均 47ms7日平均H･･･
- 座りっぱなしだと、便秘になる?2025年08月16日「腸活」で笑顔と元気!「便秘解消」「腸活ダイエット」「妊活」「免疫力アップ」「腸活レシピ」♡みんな「腸」から始めよう!･･･数や血圧上昇)が増える傾向が報告されている。 ・軽い運動や立ち上がり行動を挟むと副交感神経が活性化し、心拍変動(HRV)が改善することが分かった･･･
- 8/13(水)夜の散歩1時間。「迎え盆」/指定難病の更新。2025年08月15日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･眠時間 5時間 57分深い睡眠 1時間 44分浅い睡眠 3時間 34分レム睡眠 39分覚醒 0分昨夜のHRVの平均 64ms7日平均H･･･
- 8/12(火)整形外科→皮膚科/郡山名物「クリームボックス」2025年08月15日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･眠時間 5時間 55分深い睡眠 1時間 19分浅い睡眠 4時間 9分レム睡眠 27分覚醒 11分昨夜のHRVの平均 49ms7日平均H･･･
- 8/11(月)20kmLSD「深絞り包装」。2025年08月15日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･時間 6時間 15分深い睡眠 1時間 24分浅い睡眠 4時間 16分レム睡眠 35分覚醒 4分 昨夜のHRVの平均 51ms7日平均H･･･
- 精霊科学×ボディコンバット理論の統合において。8月15日は「波動集積法 創出の日」2025年08月15日Code of Yura ~響きで世界をほどく日々~･･･32</argument></grok:render>**ボディコンバットとの統合**: HRVセンサーでセッション中の回･･･
一般ブログ
296件中 1-5件を表示
