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⛔️警報④銀河連邦❤️Operation❤️Light⭐️Anchor⚡️Nervous2026年03月09日new-republicのブログ･･･t Approach私たちがコヒーランスの状態になるための鍵は心臓にあります。心と脳のつながりを研究し、心拍変動(HRV)を中心に、心臓が私たちの･･･- 3/1-8までのランと今のランニング地図と健康診断2026年03月08日Running diary 次走は山口・周防大島ウルトラへ･･･りました。持久力をつけてウルトラ初戦に向けて、しっかり足をつくっていきます。ちなみに毎日睡眠は8時間とってますが、HRV指数がとんでもないことにな･･･
- 公式メンバー着画に沸いてたら新曲teaser来たー!BE:FIRST ALL DAY!2026年03月08日とつぜんすきになりました･･･1 (Wed) 23:59 JST#BF_StadiumLive2026#BEFIRSThttps://t.co/HRV6DGJs3N― BE:F･･･
- 花粉ランナー、ビデオがブレた理由2026年03月08日メリハリチキ ~サブスリーに賭ける!ど根性魂~･･･線を超えると止まりませんね。 それ以上に、薬の副作用的なダルさと、そもそもの花粉症のダルダルさ 睡眠の質と、HRVが良く体調を表しています･･･
- 【スマートウォッチ】楽天スーパーSALE 開催中!家計応援!2026年03月07日楽天スーパーSALE 開催中!半額アイテム&楽天ポイント大量GET!3/11(水)01:59まで･･･典付&10%OFF】HUAWEI Band 11 Pro 1.62インチ有機EL スマートバンド 24時間HRV測定 睡眠測定 GPS搭載･･･
- HUAWEI Band 11はiPhoneでも使える?初期設定やペアリングの手順2026年03月07日ひかるのごほうび日記･･･典付&10%OFF】HUAWEI Band 11 Pro 1.62インチ有機EL スマートバンド 24時間HRV測定 睡眠測定 GPS搭載･･･
- 還暦+4トライアスロンに朝鮮 宮古島トライアスロン対策スイム ウェットスーツ着用!2026年03月07日I want to be a triathlete･･･識して、肩甲骨、胸骨を伸ばした最近、スイムで、胸骨を開くことを意識して泳ぐようにしているGarminを見てみた平均HRVは、49HRVステイタスは･･･
- コートリルを飲むかどうかの判断とHRVのデータ(追記)2026年03月06日闘病日記 by ここ(副腎皮質機能低下症・ACTH単独欠損症)今日は体調がかなり安定していた日でした✨ 平均HRVは31ms(直近平均26ms)安静時心拍数は66bpm(直近平均69bpm) データの通り、体のコン･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 宮古島トライアスロン バイク準備 SCICON エアロコンフォート2026年03月06日I want to be a triathlete･･･ったところが、Garminが、アラームを鳴らしてくれた!睡眠が、浅くなり、睡眠スコアに異常が出てきたもう一つは、「HRV」これが分かり易かった!食･･･
- お金払って42km苦しむ人たちの正体2026年03月06日メリハリチキ ~サブスリーに賭ける!ど根性魂~･･･先週末は特に酷かったようですね💦 もう今週は花粉症状で悶絶…😰 なので、お酒🍺🍶で症状を緩和させるため…HRVステータス、特に夜間がダメ･･･
