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12/22(月)冬至「休養日」:いつまで続くんだ!2026年01月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･いので、トイレに閉じ込めた。 昼寝の有無:なし カフェイン摂取量:あり12/21 13時 アイスカフェオレ 昨夜のHRVの平均 51ms7日平均H･･･- 「声とエネルギー」だけで満たされた、圧倒的なサットサン2025年12月29日Naho Owada official blog･･･。ただ触れているだけで、何かが静かに整っていく場所が、そこにあります。 昨日のサットサンはホントにパワフルだった✨HRVに出てて数値は31~151･･･
- 怒り、不安、パニックに「顔を冷やす」のが非常に有効だという研究2025年11月27日私の自然療法ノート♪前向きで行こう♪･･･でモントリオール画像ストレス課題(MIST)を介して急性の心理社会的ストレスに曝露され、心拍数(HR)、心拍変動(HRV)、および唾液コルチゾール･･･
- 【本日見つけた掘り出し物】2025最新工場直営スマートウォッチで実現する24時間健康管理!日本製2026年01月10日投稿ネタコ✨･･･の健康管理の参考として活用し、具体的な診断や治療には専門の医療機関を受診してください。 さらに、ECG(心電図)とHRV(心拍変動)の測定機能を備･･･
- 39分間ベース走2026年01月08日まったく速くならない67歳市民ランナーのブログ･･･ので、2kmだけ8:25/kmのリカバリージョグをしようとしましたが、ペースを上手くコントロールできませんでした。HRVステータスは少し改善しまし･･･
- かわさき多摩川マラソンは途中棄権m(._.)m2025年11月16日*Laugh&Smile*~目指せ!市民アスリートランナー☆かなのブログ･･･E」判定が出て精密検査を受けなくてはならなくなりました(笑)※大厄の歳のフィナーレらしい結果ですガーミン上の睡眠やHRV、トレーニングレディネスや･･･
- 2025年最新!医療レベル健康スマートウォッチを徹底比較2026年01月08日スマート家電ナビのブログ･･･新登場! スマートウォッチ 医療レベル健康- ECG心電図 体組成 血液成分 bluetooth5.3通話 体温 HRV 心拍数 血中酸素 音楽制･･･
- 肉体改造裁判所【1月8日 朝】2026年01月07日おっさんクエスト×肉体改造裁判所･･･(悪い)**だ! 貴様、寝ている間に筋肉と反省会でも開いていたのか!?💢」弁護士ミニ「裁判長、見てください! HRVステータスはバランスを保っ･･･
- ランオフ2026年01月07日まったく速くならない67歳市民ランナーのブログ今朝のGarmin先生の御告げは、休息日でした。確かに寝てもダルさが残っており、HRVステータスも、まさかのどん底でした。今日は、ひたすら回復に努めます･･･
- 【長崎の脳梗塞・脳出血後遺症リハビリ】2026年 仕事はじめのご挨拶2026年01月04日【長崎から世界中を笑顔に☆あなたの脳梗塞・脳出血後遺症リハビリの悩みを解決します!!】･･･t;!--StartRichTextarea--><!--{"id":"hRv2GrclKwvnn6NJ･･･
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