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3月1日(日)20kmBU走「不愉快。」2026年03月02日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･プJOG②20kmBU走③10分ダウンJOGGARMINのvo2maxは大幅に下降中、カロスも少し下降。カロスでもHRVの低下は無視できない。終盤･･･- 2/28(土)40分JOG/「カロス」好きになれそう。2026年02月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･「キープ」なって、長引く「アンプロ」を数週間ぶりに抜け出せた。アンプロダクティブで、16~20日まで完全休養した。HRVは低迷、休んでもよくならな･･･
- BTS出国 2602022026年02月02日テテちゃんが大好きな蜜柑のブログ(:゜::)♡･･･y, by monitoring over 50 biometrics, such as heart rate, HRV, body temper･･･
- 【ローラー40㎞≒1時間6分13秒…頑張りました】2026年03月02日還暦越えトライアスリートの挑戦このところ HRVステータスの数値が上昇傾向 にある。トレーニングも順調にこなせているし、起床時の気分も良い。こういう状態を指すのだろう。 BIKE練･･･
- 練習記録 2/14~2/202026年02月20日ランニング、ももクロ、連ドラ、ファイターズ、家族の話題もありまーす!･･･間で2250カロリー減&1450円節約。これが続けられる一番のモチベーションになってます!そしてガーミンのHRVステータスもめっちゃ改善さ･･･
- 528Hz、まだ信じてる?2026年03月02日ファイブワークス･･･でDNAが修復される。その証拠、見たことありますか?“愛の周波数"“奇跡の音"でも。僕は実際にHRVを測りました。528Hzを･･･
- マイナスイオン―森と周波数の導き2026年03月01日波動と周波数とイヤシロチ研究所マイナスイオンと森の効果は本当か?本動画では、森林や滝に多いマイナスイオンが自律神経やHRV(心拍変動)にどう影響するのかを、呼吸法(0.1Hz呼吸)と･･･
- マイナスイオン―森と周波数の導き2026年03月01日ファイブワークスマイナスイオンと森の効果は本当か?本動画では、森林や滝に多いマイナスイオンが自律神経やHRV(心拍変動)にどう影響するのかを、呼吸法(0.1Hz呼吸)と･･･
- やっと回復へ2026年01月20日大人の自分探し ぱんじ･･･体調の悪さはやはり否めず💧(この４週間のボディバッテリー)ボディバッテリーとストレスレベルの指標である心拍変動(HRV)の値もずっと低いままでし･･･
- マイナスイオン―森と周波数の導き2026年03月01日競馬は将棋であり投資であり人生だマイナスイオンと森の効果は本当か?本動画では、森林や滝に多いマイナスイオンが自律神経やHRV(心拍変動)にどう影響するのかを、呼吸法(0.1Hz呼吸)と･･･
