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1/14 昼ラン&二部練:スポーツ内科採血2026年01月14日moistsilverのブログ昨日は走ってよく動いたので夜はよく眠れました。HRVも回復傾向今日は11月以来のスポーツ内科の採血の日でした。11月は、用賀のスポーツ内科まで走って、さ･･･- 参戦レース変更2026年01月14日初心者のシクロクロス参戦記･･･断念。と言うのも年末の信太山のあとから年明けたあたりまで、なんだか練習でもあまり踏めなくなってしまって、体感通りにHRVステータスもどんどん悪化。･･･
- 【レポ】第20回下野市天平マラソン2026年01月14日いちおつRC活動報告･･･マラソンの振り返りをサクッと。 とりあえずスタートまで時系列で。 スタートまで5:20 起床とりあえずガーミンのHRVステータスをチェック。最低･･･
- 【2025年最新】健康管理はコレ1台!スマートウォッチ徹底比較2026年01月13日スマート家電ナビのブログ･･･営】スマートウォッチ 血圧 測定付き 血糖値測定 日本製センサー 尿酸値ECG心電図測定 血液組成分析 着信通知 HRV レポート 1.55インチ･･･
- * 【2025年最新】健康管理の新基準!工場直営スマートウォッチ徹底比較2026年01月13日スマート家電ナビのブログ･･･営】スマートウォッチ 血圧 測定付き 血糖値測定 日本製センサー 尿酸値ECG心電図測定 血液組成分析 着信通知 HRV レポート 1.55インチ･･･
- * 【2025年最新】健康管理はコレ一台!スマートウォッチ徹底比較レビュー2026年01月13日スマート家電ナビのブログ･･･営】スマートウォッチ 血圧 測定付き 血糖値測定 日本製センサー 尿酸値ECG心電図測定 血液組成分析 着信通知 HRV レポート 1.55インチ･･･
- 【HRVステータスが36msと「アンバランス」に転じた】2026年01月13日還暦越えトライアスリートの挑戦今日のHRVステータスが36msとなり、「アンバランス」に転じてしまった。ブログを振り返ってみると、疲れを感じるほど強度の高い練習はしていないものの、気･･･
- 1/13 朝ラン:Mペース走@皇居2026年01月13日moistsilverのブログ･･･に戻らず久しぶりの「疲れてます」に転落しました これはVO2maxが落ち始めていることもありますが、何より最近のHRVの低飛行も効いているでしょ･･･
- Licensed Insulation Contractor Winnipeg: Buildin2026年01月12日edwinqqtz476･･･the insulation. On the mechanical part, a accurate sized HRV or ERV helps･･･
- 【振り返り】東京ニューイヤーハーフマラソン20262026年01月12日明日どこ走る?･･･走っている(多摩川の人もほとんど見たことがないw)ところを、はるやまさんに激写される。それなりの調整はしましたが、HRVが「バランス」の域を上回る･･･
