ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
935件中 311-320件を表示
- すべてのユーザー
10/7(火)30分JOG「会津若松の“疲れ"はない。」2025年11月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･取量:あり10月 6日(月) 10時:葉の茶 280ml(28mg)12時:緑茶 湯呑み茶碗1杯(30mg)昨夜のHRVの平均 54ms7日平均H･･･- ラン2025/10/31(キロ410で12km+350-340で4.5km+芝ジョグ)2025年10月31日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･pacting/無酸素0)・トレーニングステータス 木リカバリー 金プロダクティブ・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 木98/6･･･
- 腹式呼吸vs胸式呼吸2025年10月29日ケイシンカイロプラクティックのブログ･･･り、胸式呼吸が「アクセル」、腹式呼吸が「ブレーキ」のような役割を果たしています。科学的な研究例● 呼吸と心拍変動(HRV)心拍のゆらぎ(HRV)は･･･
- ラン2025/10/6(キロ415-340で16.5km、白井梨マラソン1日後)2025年10月06日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･土ベース(キープ2.1影響/無酸素0) 日VO2Max(4.0強く影響/無酸素0)・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 土34/7･･･
- 10/6(月)休養日。2025年11月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･時間なし昼寝の有無:なしカフェイン摂取量:あり10月 5日(日) 4時30分緑茶 湯呑み茶碗2杯(60mg)昨夜のHRVの平均 55ms7日平均H･･･
- 10/5(日)②鶴ヶ城ハーフM結果。『楽しい旅。』2025年11月01日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･ヶ城ハーフマラソン大会曇り/気温22.4℃/湿度79%/北北西0.6m/sTR:76→15、TS:プロダクティブ、HRV:バランス夜間HRV49m･･･
- 10/5(日)①鶴ヶ城ハーフM当日。「スタート前まで。“忍耐"」2025年11月01日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･。最大震度4 、M5.7。結構長く揺れた。5階だから揺れを強く感じた。昼寝の有無:なしカフェイン摂取量:なし昨夜のHRVの平均 49ms7日平均H･･･
- ZPX ストレス共鳴白書 v4.1 ― 波動医学と人間回復の公式 ―2025年11月01日khszzzのブログ･･･aling = Δφ → 0, P → 2}}]8️⃣ ZPX 提案 ― フェーズ・メディスン構想EEG・ECG・HRVによるリアルタイムΔφモニ･･･
- 感想シェア|奇跡を起こす“無条件の愛の女神"に出会って2025年10月29日Naho Owada official blog･･･では出会えない“無条件の愛"の場が広がります。Apple Watchをお持ちの方は、その場で“心拍変動(HRV)"の上昇を体感･･･
- まとめ:ビットレスと福祉的馬術2025年10月26日馬ファーストで始める乗馬の第一歩･･･セル大学など)では、装着具の違いによる馬のストレス生理学的反応が研究されています。代表的研究知見(要約)心拍変動(HRV)において、ビットレス使用･･･
一般ブログ
296件中 1-5件を表示
