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10/25(土)水戸黄門漫遊M前日。「トホホ‥。」2025年11月10日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･レ)昼寝の有無:なしカフェイン摂取:あり10月 24日10時 葉の茶 280ml12時 緑茶 湯呑み茶碗1杯昨夜のHRVの平均 54ms7日平均H･･･- ️ 「愛」と「平和」──人類をつなぐ“生理学的な共鳴"2025年11月11日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･とがわかってきました。たとえば、人と人が信頼関係を築くときには「オキシトシン」というホルモンが分泌され、心拍変動(HRV)が安定し、副交感神経優位･･･
- 絶対起きえなかった こんな穏やかな私に合った生き方2025年11月07日Naho Owada official blog･･･ly Talkとレゾナンスヨガに参加された方から、こんな素敵なメッセージが届きました。「プライベートトークの直後、HRVが77に✨ヨガの最後のメッ･･･
- 12月1日 Silent Speaks – 無条件の愛に帰る場2025年10月31日Naho Owada official blog･･･は「できた・できない」は関係ありません。菜穂が分かち合うエネルギーに身を委ねるだけ。呼吸が深まり、頭の中が静まり、HRV(心拍変動数)が上昇して副･･･
- 10/21(火)②30分JOG「10月に咲くヒマワリ。」2025年11月08日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･/21(火)30分JOG曇り/気温12℃/湿度67%風:北北西1.3m/sTR:52→39、TS:プロダクティブ、HRV:バランスシューズ:ペガサ･･･
- ホットウィールボックス No.5032025年10月04日minicar-hotweeelのブログ"REXY" PORSCHE 911 GT3 R (992)HRV72RACE DAY MAZDA 323 GTRHRT59BOUL･･･
- 10/23(木)休養日「初めての味“車麩"。」2025年11月08日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･無:なしカフェイン摂取量:あり10月 22日(木) 10時 葉の茶 280ml12時 緑茶 湯呑み茶碗 1杯昨夜のHRVの平均 52ms7日平均H･･･
- 妊活と潜在意識 心臓と脳のつながりが生殖遺伝子をONにする仕組み2025年11月08日潜在意識を書き換える妊活ヒプノセラピー 赤ちゃん引き寄せ･･･いましたが、最新の研究では 心臓から脳へ送られる情報量の方が多い ことが分かっています。 特に、心臓の鼓動リズム(HRV=心拍変動)が安定すると、･･･
- 10/19(日)大田原で21km走。『簡単に剥がれる。』2025年11月06日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･しカフェイン摂取量:あり10月18日(土)10 時 葉の茶280ml12時 緑茶 湯呑み茶碗1杯(30mg)昨夜のHRVの平均 59ms7日平均H･･･
- ちょいお疲れっぽい2025年11月06日baobabuの記録･･･よりフォームなんやなぁ・・・。 夕方ジョグは、脚重い。。。さすがに800m三日目、疲れてるかもね。このところ、HRVバランスも低かアンバランス･･･
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