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【レポ】FTRみなの30k2026年05月11日折り返し地点からのスタートカルピスの睡眠腸活ケアってやつを二本買って、大会前の金土の夜寝る前に飲んでみたんです。気にしなーい!とか言って、HRVステータス悪いのがちょっと気になっ･･･- スマートウォッチ、1週間使ってみてのレビュー!!2026年05月16日たかちゃんのお部屋･･･26新【保護フィルムつき】楽天1位 HUAWEI Band 11 1.62インチ有機EL スマートバンド 24時間HRV測定 睡眠測定 呼吸乱れ検･･･
- 5月16日(土)8km快適ペース走(㌔4:43~5:16)。2026年05月17日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 5月 16日 土曜日土曜日出勤 HRV(心拍変動)・一晩の平均5/ 15夜~5/ 16朝GARMIN: 54msCOROS: 42ms RH･･･
- 5月15日(金)60分JOG『ドクダミは薬草。』2026年05月16日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 5月 15日 金曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均5/ 14夜~15 朝GARMIN: 49msCOROS: 42ms RHR(安静時心拍･･･
- 10 years Watanabe Misato・ My Life・2026年05月10日白い狐･･･に優位(緊張しやすい・血圧が上がりやすい) 切り替え能力の低下(オン・オフがうまくできない) 研究では、心拍変動(HRV)という自律神経の指標が ･･･
- 練習記録(26.05.04-26.05.10)2026年05月11日明日どこ走る?･･･です。シューズ:グリセリンマックス 5月9日(土):レペティション1km×3、なわとび、筋トレ+動きづくりようやくHRVステータスがバランスに復帰･･･
- 【新作BGM公開】聴くだけで疲れがとれる。深い眠りへ導く“究極の癒し音楽"2026年05月16日ママでもキレイに痩せる!MIOの宅トレ×美容習慣ブログ･･･26新【保護フィルムつき】楽天1位 HUAWEI Band 11 1.62インチ有機EL スマートバンド 24時間HRV測定 睡眠測定 呼吸乱れ検･･･
- 5月13日(水)朝練:60分JOG/夜練:1km×52026年05月14日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 5月 13日 水曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均5/ 12夜~5/ 13朝GARMIN: 60msCOROS: 51ms RHR(安静時･･･
- おすすめポイ活アプリ トリマ2026年04月30日もぐらのブログ･･･amp;保護フィルムつき】楽天1位 HUAWEI Band 11 1.62インチ有機EL スマートバンド 24時間HRV測定 睡眠測定 呼吸乱れ検･･･
- プレゼント、箱を開けてすぐ戻した/母の日2026年05月11日60代を思いっきり楽しむ♪･･･26新【保護フィルムつき】楽天1位 HUAWEI Band 11 1.62インチ有機EL スマートバンド 24時間HRV測定 睡眠測定 呼吸乱れ検･･･
