ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
935件中 261-270件を表示
- すべてのユーザー
完全リカバリー 5km(6'00/km前後)2025年11月20日いちおつRC活動報告･･･ータイム とりあえず明日朝は完全回復まで来ましたね。メニューで一つ懸念事項を上げるとすれば、睡眠優先の1行ですね。HRVステータスがまた下がってき･･･- ラン2025/11/19(キロ415で15km、マイクロカレント、つくば4日前)2025年11月19日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･0.9) ・トレーニングステータス 火Productive 水Productive・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 火104/･･･
- Retrofit Double Glazing: Upgrade Without the Mes2025年11月19日windowsdoorsroofglassrw1･･･ do not choke the system's intended airflow. I have seen HRV units starve･･･
- ラン2025/11/18(キロ410で15km、お弁当作り)2025年11月18日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･素0) ・トレーニングステータス 月Maintaining 火Productive・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 月66/8･･･
- スマートウォッチ 値段の違いで何が変わる?安いモデルと高いモデルの差を徹底解説!2025年11月17日ポチる前に読むブログ･･･したモデルが中心。心拍・血中酸素・ストレス管理など、医療レベルに近い分析が可能になります。睡眠ステージやストレス(HRV)はあくまで「ウェルネスレ･･･
- 1人ヨガで “副交感神経MAX" の奇跡2025年11月17日Naho Owada official blog🧘♀️ ビデオ越しなのに118まで上がるHRV|菜穂ヨガの“静かな衝撃"「1人ヨガだったのに、呼吸の時間だけHRVが118まで上がってた･･･
- ラン2025/11/16-17(キロ335で5km×2、長女の陸上クラブ、レオン治療院)2025年11月17日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･タス 土Maintaining 日Maintaining 月Maintaining・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 土38+1･･･
- ８か月ぶりのハーフ、まずまず2025年11月16日走ろう!Gunma･･･と思える大会である。 実は２週間前の１０kmで出し切ったのか、ここのところ疲労感が抜けず睡眠の質も悪くてガーミンのHRVは低迷で「疲れている」表示･･･
- 11/16 快晴のかわさき多摩川マラソン2025年11月16日moistsilverのブログ･･･絶好のコンディションの中、地元川崎の多摩川マラソン(ハーフ)走ってきました。昨日は休足して静養に努めたので、今朝はHRV低めながら、ボディバッテリ･･･
- かわさき多摩川マラソンは途中棄権m(._.)m2025年11月16日*Laugh&Smile*~目指せ!市民アスリートランナー☆かなのブログ･･･E」判定が出て精密検査を受けなくてはならなくなりました(笑)※大厄の歳のフィナーレらしい結果ですガーミン上の睡眠やHRV、トレーニングレディネスや･･･
一般ブログ
296件中 1-5件を表示
