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「神通力(じんつうりき)」という言葉、響きからしてどこか神秘的2026年04月01日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･に「迷走神経(Vagus Nerve)」を刺激します。これによりオキシトシンが分泌され、個体の「振動数(心拍変動:HRV)」が安定します。 ・生体･･･- 4月9日(木)休養日「タケノコご飯。」2026年04月09日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 4月 9日 木曜日今日のよくないこと①過度な疲労あり・HRV・昨夜の平均4/8夜~4/9朝GARMIN: 39msCOROS: 33msバラ･･･
- 【Garmin比較】vivoactive 5と6の違いは?買うならどっち?徹底チェック✨2025年07月28日nicona★･･･GPSなど) 通常レベル みちびき対応・精度UP睡眠・健康機能 睡眠スコア/ストレスなど スマート起床/昼寝検出/HRVステータス追加!Suica･･･
- 【レポ】第26回日立さくらロードレース②2026年04月09日いちおつRC活動報告･･･:00アラームでしたが…3:50に目が覚めたのでそのまま起床なんか損した気分。そして着替えて外へ。今朝も相変わらずHRVステータスは低のまま。見な･･･
- 【レポ】第26回日立さくらロードレース①2026年04月08日いちおつRC活動報告･･･ばかり。(廃棄済)そんなこんなでトータル6km走って、水曜朝ラン終了です。リカバリータイムも短縮しつつありますが、HRVステータスがどうにも低い。･･･
- 読んだもの:The Economist science and technology から2026年04月06日りすのうろ･･･cator of your overall health 心拍変動(heart-rate variability:HRV)の数値が高い事は一般に自･･･
- 給食を2人で食べた日。小学校は「小さな社会」だった。2026年03月19日メリハリチキ ~サブスリーに賭ける!ど根性魂~･･･、スタート!です🏃 今日もジョグ。 都内、桜🌸開花しましたね。 神田川 仲之橋から 睡眠スコアもHRVステータスも良好。 この流･･･
- 名古屋ウィメンズマラソンあと2日2026年03月06日サブ4を目指す そらままの日記･･･10km走ってから(月)(火)(水)と走りませんでした(日)(月)と2日間お酒を飲む機会があって睡眠不足が続いたらHRVが下がってボディバッテリー･･･
- Integrative Mental Health Therapy in Practice: A2026年04月10日rafaeloyot963･･･ We use data lightly. Some clients benefit from a simple HRV reading twic･･･
- 11/28(金)6kmJOG『横須賀の洗濯石鹸。』2025年12月27日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･綾鷹 黒豆ほうじ茶 280ml10時ダイドー デミタスブラック 150ml眠くて仕方なく、コーヒーに頼った。昨夜のHRVの平均 53ms7日平均H･･･
