ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
934件中 201-210件を表示
- すべてのユーザー
ラン2025/11/28(キロ335で12km、つくば5日後、インフルエンザがランに与える影響)2025年11月28日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･0) ・トレーニングステータス 木Maintaining 金Maintaining・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 木83/7･･･- ホンダ ZR-V/HR-V(3代目北米仕様)の試乗まとめ(2024年10月~ 他車比較含む)2025年11月30日自動車情報寄せ集め･･･026 年に向けて新しい技術、デザイン (およびその他) でリフレッシュ! 2025/06/272026年型ホンダHRV - 知っておくべき14の･･･
- 過ぎたるはなお及ばざるが如し2025年11月30日心の縁側･･･よく知らない。わたしはガーミンのスマートGPSウォッチも日夜装着し続けているわけだが、ガーミンの測定項目のひとつにHRVというやつがある。HRV=･･･
- 走った感触はいいんだ、感触は2025年11月28日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･拍数の上限を125に設定して、速くならないように注意しながら走りました。ガーミンのステータスは「疲れています」だしHRVステータスは28ともうメー･･･
- 11/10(月)休養日「蹴り出す足が曲がっている。」2025年11月29日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･出す足の足首が曲がっている。昼寝の有無:なしカフェイン摂取量:なしカフェインなしのWINZONEを１袋服用。昨夜のHRVの平均 43ms7日平均H･･･
- ラン2025/11/27(不整地で18km、つくば4日後)2025年11月27日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･mpacting /無酸素0) ・トレーニングステータス 水Maintaining・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 水76/7･･･
- 【考察】菜穂さんからの“ゆるみ“とは?安心の身体感覚への導き2025年11月12日無条件に触れる時･･･トを一般的にも使う流れもありますのでこのポンコツnekoから説明できないところを助けてもらってみますね心拍変動数(HRV)で分かること心拍変動数は･･･
- 朝の陽光が体で実際に起こすこと(科学)2025年11月30日ただの備忘録と体験談･･･ンスを改善する研究では、朝の光が副交感神経のトーンを増加させ、安静時心拍数を減少させることが示されている。より良いHRV = より良い回復 + 低･･･
- 今朝はグダグダ2025年11月27日baobabuの記録･･･きてるんかなって思ったけど、心拍数も低く、楽にいつものペースで走れてて、ジョグには疲れてる感じはあらわれてない。 HRVステータスが四日連続でアン･･･
- HRVってこんなに下がれるんだっていう。。。2025年11月27日関西風ランナーのサブ3を目指す日記今朝もガーミンステータスは「疲れています」でHRVステータスはもうこれ以上下がらない程度まで下がりました。こんな数値みたことあります? 熱はないんだけど･･･
一般ブログ
296件中 1-5件を表示
