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8/7, 8 昼ラン:リカバリーラン@多摩川(東名~平瀬川河口)2026年08月08日moistsilverのブログ･･･拍数は上がり基調ですがまずまず低めでした。 そして今朝もぐっすり、10時間以上寝ましたおかげでアンバランスだったHRVもバランスに復帰しました。･･･- 2026/08/082026年08月08日ぼっちゲーマーの記録･･･youtu.be/M3hEDu9ieMU?si=JTcJk1MGzrWukJlGhttps://youtu.be/hRv8LMOTgkQ?si=B･･･
- Garmin Cirqaを買いました2026年08月08日YouPlusの遠州自転車見聞録･･･oopを買ってみるアクティビティの自動検出が賢くなく、きれいに記録を残すなら結局スマホが必要POLAR FlowはHRV等の長期的な変動が追いにく･･･
- 8月7日(金)45分JOG「慌てた。」2026年08月08日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 8月 7日 金曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均8/6夜~8/7朝GARMIN: 54msCOROS: 50ms RHR(安静時心拍数)G･･･
- 【2026/8/8】欲しいものリスト、全部揃えた!2026年08月08日ゆうきんのジョギングブログ･･･たら「ランニングウォッチの方がよくない…?」って気づいてしまい。結局 COROS PACE 4 に。ペースも心拍もHRVも全部見えて、完全に沼です･･･
- 2026/8/7 off2026年08月07日なおなおの陸上ランニング・闘病生活・ヲタクブログ･･･いたが、日常生活で移動・外出で身体の痛み(腰)が悪化した為、無理せずoffに。 ・最近激痛で睡眠が取れておらず, HRVも低下・昨日の消費カロリー･･･
- 頑張り続ける毎日のなかに、心身を癒す時間を持ちましょう。 ― ヨーガと瞑想がサポート2026年08月07日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル･･･き症候群)などについて、一定の有効性が示唆されています。また、呼吸法やヨーガの実践が、自律神経のバランス心拍変動(HRV)ストレス反応などへ良い影･･･
- ジープ ラングラー(4代目 JL)の試乗まとめ(2024年10月~ 他車比較含む)2026年08月07日自動車情報寄せ集め･･･) カーカルチャー テラトレック 2020 ジープ グラディエイター 乗り物おもちゃ ミニカー 3歳から ブルー HRV91Amazon(アマゾン･･･
- いよいよ今週の日曜日!横浜だるまん講座2026年08月07日だるまんブログ･･･、人間的に言えば「すごい偶然」なので、なにか意味があるのでは?と思い、いろいろと調べてみました。すると「心拍変動(HRV)」という言葉に出逢いまし･･･
- 8月6日(木)完全休養日「散歩と読書の再開。」2026年08月07日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 8月 6日 木曜日休息日(ランオフ) HRV(心拍変動)・一晩の平均8/5夜~8/6朝GARMIN: 38msCOROS: 34ms RHR･･･
