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PT24/72020年06月14日何度目かのビリー･･･帰って，早速，やってみた。まず，1枚目のBASICを少し見てみると，TaeBoと同じような動きだったので，2枚目のCARDIOからやることにした。･･･- 64.40kg 火曜日の憂鬱2020年06月08日何度目かのビリー･･･重64.40kg体脂肪率15.00% 今日が健康診断ということもあって，ビリーエリートFat blasting Cardioをやった。消費カロリ･･･
- 64.50kg 繰り返し2020年05月30日何度目かのビリー体重64.50kg体脂肪率16.70%ビリーエリート Fat Blasting Cardio. 400kcal.時間があったので，もうひとつビリー･･･
- 【ライブ配信スケジュール】※この動画は3月のレッスンです。(上級編)KICK OUT...2020年05月27日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･ーす😊 ご要望あればお聞かせ下さい😊🙏 #kickout #キックアウト #格闘技 #格闘技エクササイズ #cardio #cardioki･･･
- 65.70kg 何度でも2020年05月16日何度目かのビリー体重65.70kg体脂肪率15.60%ビリーエリート Fat Blasting Cardio.一昨日は精神的にダメージが大きかったが，なんとか持ちこたえ･･･
- 女性の起業は体重管理も重要?!スマホと連動したスマート体重計が超便利!Withings Body2020年05月15日主婦起業の専門家 山口朋子オフィシャルブログ「主婦の起業はかたつむりで」Powered by Ameba･･･リなので、脱衣室などに置いておいても圧迫感がないです。フランス生まれのスマート体重計 Withings Body Cardio https://･･･
- 『 cardio exercise 』2020年05月11日桑野信義&MASAオフィシャルブログ ボクらのじゆうけんきゅう おわらないなつやすみ Powered by Ameba東邦医大通り(旧 鬼足袋通り)にできたマチノマここはデイベンロイというクリーニング工場でしたこの時から雲が気になってました内川を挟みこの建物が母校大森大･･･
- 主婦起業家の1日のルーティンとスケジュール管理について2020年05月11日主婦起業の専門家 山口朋子オフィシャルブログ「主婦の起業はかたつむりで」Powered by Ameba･･･けで、データがスマホで管理できるのでお気に入り。体重計は、これの古い型のものです。 Withings Body Cardio フランス生まれのス･･･
- 63.90kg ついに63kgへ2020年05月10日何度目かのビリー体重63.90kg体脂肪率16.00%昨日は，TaeBo Amped 1 Jump Start Cardioをやった。これは，本来，バーを使ってやるのだ･･･
- 65.40kg 比較写真2020年05月06日何度目かのビリー体重65.40kg体脂肪率15.20%ビリーエリート Fat Blasting Cardio.チートデイ後の３日間は順調。問題は，今日と明日。久しぶりに･･･
