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Sintex®︎的エアロビクスで爽快2026年06月30日natural beauty~自然がいちばん~ Erikas blog･･･しようと思ったら、、、目覚めたら、しっかり朝でした昨日は久しぶりに月曜クラスでのSintex®︎Tone&Cardio🔥強度・難度が高い･･･- 鏡がないとね…2026年07月05日♪HAPPY FITNESS♪ YUKIKOのブログ･･･intex®Tone感覚の中で動くのは立位の動きは難しいです。仰向け動作は、なかなかいい反応で良かったです夕方からCardio練習会。しっかり動く･･･
- ピラヨガ記録 2026.06.14w (200回達成!&初Cardio)2026年06月23日日常雑記･･･難しく、、背中が伸びないし、ブレブレになってしまう。。💦まだまだ慣れるのには時間がかかりそうです。6/19(金)Cardio Reform Bl･･･
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- <SC日記> Les Mills Programs 懐メロ;Body Attack #392026年07月01日公辞苑(ハムじえん)【第2.1版】･･･oom, Boom (Let's Go Back To My Room) (Warmup2) ③ ASAP (Cardio) ④ War (P･･･
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- 2026年5月の振り返り2026年06月01日ひびの(ホットヨガなどの)きろく･･･ 受…ameblo.jp 依然としてよく読んでいただいているBurnesまとめページ。Rin-BalletやCardioも提供店舗が増えてき･･･
- 前十字靭帯再建術&抜釘術その後2026年06月03日漫画家 高坂ゆう香(KOUSAKA, yuuka)オフィシャルブログ☆･･･ってきました。私が、リハビリ中にやって良かったエクササイズを紹介させていただくと・・カーディオバーhttps://cardio-barre.jp/･･･
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