- 85rpmの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
19件中 11-19件を表示
- すべてのユーザー
- 【ローラーlog】2024.01.202024年01月23日coralの自転車日記・・・9km平均速度: 21.1km/h平均ケイデンス: 81rpm消費カロリー: 849kcal この日もケイデンス85rpm✕10分を5セット。9・・・
- 寒いお彼岸、虎の穴2024年03月20日バカボンの「バ~カボンボン日記」・・・グ村 本日のトレーニング午前 バイク Tacx 150分 テンポ HR ave. 121bpm CA ave. 85rpm NP 205w TS・・・
- 朝からPower、夜はEasy2024年02月27日バカボンの「バ~カボンボン日記」・・・S 82 夜 バイク Tacx 45分 Easy recovery HR ave. 107bpm CA ave. 85rpm NP 164w TS・・・
- 【ローラーlog】2024.01.142024年01月16日coralの自転車日記・・・6km平均速度: 25.7km/h平均ケイデンス: 83rpm消費カロリー: 925kcal この日もケイデンス85rpm✕10分を5セット。最・・・
- 病み上がりのローラー2024年01月30日バカボンの「バ~カボンボン日記」・・・ブログ村 本日のトレーニング夜 バイク Tacx 60分 ベース HR ave. 134bpm CA ave. 85rpm NP 174w TS・・・
- 週末メニューの見直し2024年02月03日バカボンの「バ~カボンボン日記」・・・ 本日のトレーニング午前 バイク Tacx 135分 テンポ持久系 HR ave. 122bpm CA ave. 85rpm NP 192w TS・・・
- 【ローラーlog】2024.01.272024年01月29日coralの自転車日記・・・24年1月27日負荷: L時間: 1時間30分距離: 38.69km平均速度: 25.8km/h平均ケイデンス: 85rpm消費カロリー: 792・・・
- 大雪になるかもよ2024年01月23日バカボンの「バ~カボンボン日記」・・・ーニング朝 バイク Tacx 60分 ペース+ショートインターバル HR ave. 127bpm CA ave. 85rpm NP 170w TS・・・
- 2019 IMコナ 【バイク編】結果 5時間13秒目標 4時間45分バイクバートは一...2019年10月15日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba・・・5~60km/hを乱高下しつつも、1時間平均36~38kmを久しく保てたのは良かった。 ここでのケイデンスは75~85rpmと少し遅いリズム感、こ・・・