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398 )コバリク&へちょの挑戦‼️2分07秒を切って東の化け物となれ‼️‼️2026年06月07日ぽんじろうが感じたままに物申す斬鉄剣の様なつぶやき･･･標とは何か…数年前、へちょが小学校6年の時、北海道というはるか北の地に、本物の化け物が居た。 中1にして、中学女子400mの日本記録を持ち、800･･･- ホワイトハウスballroom工事差し止めの一時差し止め2026年08月23日７時ごろのニュースから･･･allroom construction The temporary order will allow the $400m (￡297m) pro･･･
- 【新潟2歳ステークス2026予想】本命は①シャンデヴァーグ!2歳マイル王候補を探す一戦2026年08月23日AIと行こうぜ、はじめての競馬道。･･･なるのは、最後の600m。展開イメージ前半はゆったりしたペース ↓各馬が折り合いを重視 ↓長い直線へ ↓残り400mから瞬発力勝負 ↓①②･･･
- 辻褄が合いません(東武除草作業員死亡)2026年08月22日道民の心のブログ･･･、昨日まで通過列車で、発見時には１００km/hくらいで走っていたと思ってました。速度１００km/hなら、制動距離は４００mくらいでしょうから、今回･･･
- 秋に向けた練習メニューについて書いて行きますね! 「フルマラソンを上手く走りたい」982026年08月12日年齢に負けないマラソンライフ･･･(金曜)(土曜)距離走(日曜)★インターバルの内容 できれば10本を行って頂く形が望ましいです。例えば、暑い季節は400m x 10本ですが、これ･･･
- 札幌芝1200m2026年08月23日h.blog・2コーナーの奥からスタート・最初のコーナーまで約400mの直線・コーナー2回・高低差0.7m。ごく緩やかな坂はあるものの、全体的に概ね平坦なコース・最･･･
- 体重が最軽量記録を更新した~2026年08月21日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･秒(50m)・8分53秒・8分54秒・8分54秒・5分58秒(1.05㎞)シューズはアディゼロSL2の2代目昨晩は400m/200mインターバルだ･･･
- 昨晩のガチ練がイマイチだったので登坂走を頑張ってみた!2026年08月22日ぱぁぷぅの毎日･･･路へ向かいました。今日は曇り空なので日傘は使わず。 登坂走は約130mの坂道(高低差約13m)を30往復。累積で約400mの登坂になります。 しっ･･･
- あれってそれってどれ位出来るの ~ アルミ原料1tから出来るアルミ缶の数2026年08月21日タイ語板 ５枚目~!!･･･など銅、ニッケル、コバルト、マンガンなどレアアース(重希土を含む)分布する水深700m~2,000m800m~2,400m4,000m~6,000･･･
- 芝生で走力アップへ 昨日の夕2026年08月19日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･かなり暑くてしんどくて。練習会はかなり久しぶりに河川敷の芝生の広場で。グラウンドゴルフ場になってるんだけど、1周約400m取れて、若干のアップダウ･･･
